看到你發的這個問題我第一個反映應該是孩子沒有吃飽，但是仔細想想你是母乳餵養如果奶水充足的話應該不會存在這樣的問題。

但是，寶寶年齡較小吃夜奶的次數也會比較頻道所以也要注意餵奶的問題

如果排除了吃不飽的問題，應該還有其他的原因比如孩子晚上吃母乳睡覺排尿多。有的孩子會因為有尿意而醒過來，也會影響睡眠。

還有就是現在是夏天，天氣炎熱。如果室內溫度太熱或者溼度太大也會影響寶寶的睡眠質量。

我先想到了這幾點可能性，看看能不能幫助到你。

正常情況下寶寶出生後，身體內的生物鐘會隨著晝夜節律的變化及生活習慣而調整。即白天玩耍，晚上睡大覺。

如果寶寶晚上的睡眠時間及睡眠質量出現異常，多有由於以上原因導致：

一、吃不飽

四個半月的寶寶因為身體發育的需要對營養的需要量會明顯增加。

那麼，寶寶的飯量大了，媽媽的奶水量是否能夠滿足寶寶的需要？

如果滿足不了，經常吃不飽飯的寶寶當然會被半夜餓醒。

吃不飽的寶寶除了睡眠淺、睡眠時間短之外，還會出現排尿次數減少、尿量減少，長久下去後會出現體重增加緩慢等情況。

此種情況需要寶媽自己增加營養，以便能分泌足夠的奶水。

二、缺鈣

缺鈣的寶寶會出現睡夢驚厥、夜間煩躁不安，睡不安穩等情況。

缺鈣的寶寶需要在醫生的指導下補鈣，補充維生素D3，多曬太陽等。

三、白天隨眠時間過多

根據身體需要人體的睡眠時間是相對固定的。如果白天隨眠太多自然會出現夜晚入睡困難，睡眠淺等情況。

因此建議寶媽們合理控制寶寶的白天休息時間，保證寶寶夜間的睡眠時間，這樣對寶寶的身體發育很重要。

四、外界環境不適宜隨眠

比如夏天室內溫度過高，室外的嘈雜聲可以清晰的影響到室內或者室內空調溫度過低等情況也會加重寶寶睡眠差的情況。

寶寶休息的環境應該有適宜的溫度、溼度，並且足夠安靜等。

希望以上回答對寶寶的生長髮育有利。

猛漲期的症狀

猛漲期的寶寶和平時相比對奶的需求量增加，吃奶次數明顯增多，比如之前一晚上吃一兩次，突然增加到四五次，吃奶時也不專心，一邊吃一邊玩，吃奶的時間特別短暫，然後一會兒又想吃奶了。同時脾氣也可能會有一些煩躁，稍有不順心就會哭鬧。吃奶時可能會咬媽媽的乳頭，或者拉扯乳頭，這個時候媽媽一定要有耐心。猛漲期睡眠也變得不好了，容易醒尤其是晚上夜醒增加。

猛漲期一般持續1-7天，有的時間會更長。這個期間媽媽要及時給寶寶吃奶，只要寶寶想吃就吃，同時媽媽也要注意休息，因為寶寶晚上也會頻繁吃奶。猛漲期也要注意寶寶的睡眠，寶寶睡不好肯定也會影響身體狀況。猛漲期時不需要擔心寶寶吃多了會不會撐到，寶寶的消化吸收也是很強的。

最重要的一點就是給寶寶按需哺乳，猛漲期顧名思義就是需要多吃奶多睡覺的時期。寶寶經常吃奶，刺激乳房分泌，就會產生更多的奶。在猛漲期的時候，不建議給寶寶新增奶粉，這樣會影響母乳的分泌量。

其次，媽媽在猛漲期這個階段是比較辛苦的，這個時候需要家人多多照顧媽媽，安慰媽媽的情緒。平時給媽媽遞水和毛巾之類的，再多準備一些吃的，多幫忙抱寶寶還有拍嗝之類的事情。

猛漲期的寶寶需要更多的睡眠，來幫助身體發育。這個時候媽媽要隨時觀察寶寶困了的訊號，及時發現困了立馬哄睡。同時媽媽也要多休息，養足精神照顧寶寶。

我們家寶寶也面臨同樣的情況。

寶寶的睡眠沒有定性，很可能是特定時期出現了這種狀況，過一段時間又恢復，或進入另一種狀態，遇到這種由好轉壞的情況，寶媽不要焦慮，給寶寶時間，夜醒次數多，不一定就是餓了，試一下拍拍寶寶，讓寶寶繼續入睡。

我們是3個多月第一覺能睡到3點多，最近有時候一個多小時驚醒一次，整的我也是很疲憊，昨天晚上我嘗試把被子蓋過腳，好像醒的次數有減少。