紅細胞是我們血液中數量最多的一種血細胞，富含血紅蛋白，主要負責氧氣和二氧化碳的運輸工作，也兼有一定的免疫功能。健康的成年男性紅細胞個數為400-500萬個，健康的成年女性紅細胞個數為350-450萬個。

血紅蛋白是紅細胞發揮生理作用的主要功能蛋白，所以我們需要將血紅蛋白指標與紅細胞指標結合來看。健康的成年男性每100毫升血液中的血紅蛋白應該在12-15克之間，健康的成年女性血液中的血紅蛋白應該在11-13克之間。

我們血液中的紅細胞也是在不斷新陳代謝的，一般的壽命在120天左右。紅細胞及血紅蛋白是在紅骨髓中形成的，發育成熟後就會進入血液，擔負起運輸氧氣和二氧化碳的作用；衰老死亡的紅細胞是在肝臟或者脾臟中清除的。只有這些功能正常，才能維持紅細胞和血紅蛋白的數量動態平衡。

當這個平衡遭到破壞後，就會造成紅細胞數量的增加或者減少，同時還會伴隨著紅細胞形態和大小的改變。如果紅細胞數量減少了或者血紅蛋白含量降低了，就是大家熟悉的貧血症。貧血症發生的主要原因有：

1、造血原料不足，如缺鐵或者蛋白質缺乏，血紅蛋白合成減少，引起缺鐵性貧血；

2、促進紅細胞成熟的維生素B12或者葉酸缺乏，造成紅細胞發育停滯，引起巨幼紅細胞性貧血；

3、消化系統疾病造成的上述營養物質的吸收障礙，引起營養不良性貧血；

4、骨髓造血功能發生了病變，如白血病、再生障礙性貧血、腫瘤骨轉移等；

5、嚴重的腎病，造成促紅細胞生成素合成減少，也會引起貧血問題；

6、罹患了某些溶血性疾病，紅細胞破壞增多也會引起貧血問題。

紅細胞計數或者血紅蛋白指標只是一個檢查專案，我們還要結合其他症狀或者檢查，才能找到引起紅細胞數量減少的真正原因，再採取有針對性的治療措施。

成年女性紅細胞是3、5~5、0血紅蛋白110~150g/L。

成年男性紅細胞是4

、0~5、5。血紅蛋白l20~160g/L。

(紅細胞數乘10的l2次方/L)

低於上述紅細胞數和血紅蛋白值的，應診斷為貧血。

導致紅細胞偏低的原因很多，但大多是缺鐵性貧血導致的；

但還有其它原因，如、女性妊娠期、嬰幼兒期、腎功能不全、嚴重營養不良，或失血過多、如急性大出血、婦女長期月經過多、骨髓造血障礙，長期痔瘡出血，老年人等等。

還有因紅細胞被破壞過多、如、脾功能亢進、藥物性溶血等等。

治療及處理、

缺鐵性貧血要補充鐵製劑、還應注意食用含蛋白質、維生素C的食物。

飲食調理首先補充鐵質，動物肝臟、血塊、瘦肉、黃豆、菠菜等食物外，雞蛋、魚和蝦等海產品、紫菜、海帶、紅棗、黑木耳等也含鐵豐富。均可增加適量食用。

此外還可補充蛋白質，多吃瘦肉和魚肉外，還要多吃豆製品是植物性食物中蛋白質含量最豐富的。

同時還建議補充維生素C，因能促進機體對鐵的吸收，需每天補充。還需補充維生素B12。缺葉酸，對引起低紅細胞的原發病應極積治療。再加上採取了藥物補充鐵劑和食物的調理綜合治療，一般都會恢復正常紅細胞數的。

紅細胞偏低可能是貧血，也可能是造血障礙。

貧血的話，一般情況下都有病因，比如大部分女性貧血是因為月經不調，而男性貧血則是因為痔瘡。

不過貧血也有很多種類啦，建議去正規醫院查明病因，並且對症治療。

如果是造血障礙的話，那就比較嚴重了，總之去醫院是沒有錯啦。

區別兩者的關鍵則是看造血幹細胞的活躍程度呢。只有在出現造血障礙時才會出現造血幹細胞不活躍，而如果是貧血的話，造血幹細胞是正常的，甚至比普通人活躍。

紅細胞低了 可以有這幾方面常見原因

紅細胞生成減少 比如原料缺乏的 缺鐵性貧血 巨幼貧 還有骨髓問題的 再障 白血病

紅細胞破壞增多 溶血性貧血等

紅細胞丟失增加 腎病等

找到原因對因治療 而不是盲目的補鐵