中醫是以功能論臟腑，這是學中醫的前提。

我們說一個東西是什麼，包含多方面，形態結構和功能。

精，在中醫上，更側重於功能的描述。

“精足不思淫”。淫通癮，上癮。

以淫為最典型，所以用淫替代癮。購物狂，酗酒成癮，賭博上癮……中醫都認為是精不足的體現。補精自然不戒而戒。

至於先天之精，後天水谷之精微那些，多說無益。解決問題才是核心！

對了，最後再強調一下，中醫講的腎也是功能的描述，主要是指整個下丹田的功能，而不是簡單的兩個腎器官。

精，左米右青，這是現代字，現代字也是從古文字，象形字演化而來，它的含義與古義不相離。從造字上來看，青，應為青色的植物，青苗。正處於生長期的植物，左為米。古人排位順序從右向左，從生長期的青苗到成為米，成為糧食。精代表人類食物，糧食。而有的青苗本身也能食用當菜蔬。

而青也有另一意義，青年，如植物一樣生長的青少年最有力，強壯。過去的人出外覓食，找米，尋找食物，應是青年為主力。精的另一意思為精英，是能幹的人。

而人吃了米，吃了青色植物，人就有了活力，生命力，有了力量，它又指人的精神頭。

還有一種精，就是道家養生修行和中醫裡所說的精。這個精就是專業知識了，比如道家、醫家都看人的精氣神，就是我們說的精神，中醫認為精有先天之精和後天之精之分，先天之精，就是我們所說的生孩子的那個精，是五臟六腑之餘精之匯聚。人體後天之精所說的就是，人吃五穀雜糧，在透過胃、小腸等器官之蠕動，消化液腐谷所化之精。總得來說道家、醫家所說的精就是人體裡頭的精，包括（血液，津液、精液）等之總稱。醫家的精分先天，後天。道家辟穀就專煉先天之精，以精化氣，以氣化神，所以不能近女色，近了女色，先天之精就不足了，還怎麼修仙。