你好，我也是寶媽一個，孕期玩手機，現在很後悔啊。

首先，對眼睛的傷害很嚴重，生完孩子後眼睛視力下降，會出現重影模糊。

其次，孕初期是比較累的，容易瞌睡，若是玩手機影響休息，寶寶在肚子裡也得不到休息。因為寶寶的健康是與媽媽懷孕的時候活動有關。

最後，還是避免不要玩手機，雖然說輻射不大，但也說不準對寶寶有沒有影響。

孕初期玩手機對寶寶有無影響？要看你怎麼玩了，如果使用不當對胎兒是有影響的。

手機輻射這個問題不用考慮，手機輻射不會對胎兒造成影響。手機的輻射劑量很微小，又隔著肚皮和羊水，胎兒感受不到這個輻射，這塊可以放心。

也不要去穿防輻射服，防輻射服防不了輻射，還阻礙了身體中的輻射向外擴散。

長時間使用手機，孕婦容易疲勞，甚至頭暈，狀態不好，也會影響胎兒的發育。用手機多了，眼睛受到螢幕的光線刺激，容易降低視力，使眼睛乾澀。長時間煲電話粥，也會導致耳朵發炎，身體不適。

所以，用手機時，要注意休息，經常站起來走動一下，活動一下四周，看一下綠色的景物，有助於緩解疲勞，增強體力。防止過度使用手機，使機體免疫力下降。

現在手機功能非常強大，可以看影片，可以看各種圖片和文章。在消遣娛樂的時候，不要看情節特別激烈的內容，如恐怖片、警匪片、容易使情緒低落的影片、血腥的圖片、不健康的文章。

這些內容不利身心健康，如果孕婦情緒激動，會影響胎兒的正常發育。有些胎兒畸形就是因為孕婦的精神受到刺激而產生的，常見的唇顎裂就是這樣的。

所以，合理使用手機，就不會對胎兒造成傷害。