腕管綜合症，是一個統稱，主要的症狀，表現在中手指上，或麻木、或疼痛。具體一點就要從手腕處的人體結構來說，人體的正中神經從手腕的正中央穿插過去，然後分佈在中間的指頭上，當正中神經受到腕管的影響，就會刺激正中神經，導致中間的手指頭麻木，而正中神經指揮的肌肉也受到影響。所以，手指表現的異常狀態只是表現的症狀，而其根本的原因是，為什麼腕管壓住了正中神經？如何不然腕管壓住神經，那麼手指中間的異常感覺也就沒有了。

根據很多患者的敘述，大多數的時候就是，人們在用滑鼠的時候，手腕長期壓桌面是一個常見的原因。

解決的方法：就是用按摩的點揉按的方法，對腕管處的痛點進行刺激，當刺激後，症狀減輕就是對症的這個點，常按就可以了。

腕管綜合徵手術治療是最有效的方法，很小的手術，沒有危險和後遺症，可以放心。

小針刀治療也有較好的效果。

腕管綜合徵是正中神經在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。主要症表現為正中神經支配區（拇指、示指、中指和環指橈側半）感覺異常和（或）麻木。

治療方法分非手術治療和手術治療，非手術治療可採用夾板等固定腕關節於中立位，或區域性封閉治療。服用消炎止痛藥配合區域性理療、按摩、中藥燻洗等方法，對症狀輕、病程短者常可奏效。

經非手術治療無效，或已有大魚際肌萎縮，或懷疑腕管內有新生物壓迫，或腕部骨折脫位，可行常規腕管減壓手術治療術。

腕管綜合徵的患者通常來說比較常見的原因是由於正中神經可以收到卡壓，這個時候是有可能導致手指頭的面板感覺喪失或者是活動有明顯受到限制的。 你現在的這個情況疼痛比較嚴重的話可以適當使用一些止痛藥配合做一些正宗按摩理療的，通常來說手術治療之後需要休息，如果你長期勞累的話這個情況的疼痛還是很容易復發的。

其實這都是比較典型的白領綜合症了，長期伏案工作勞損積累引起的脊柱失衡誘發的一系列症狀，從脊柱整體的力學平衡來看，長期伏案工作後出現頸肩部 腕關節或肘關節疼痛不適，其實是脊椎關節到肩關節 肩關節到肘關節 肘關節到腕關節這幾個力矩應力積累的結果，所以鬆解也要把整個力學結構鬆解開，才能徹底減輕關節壓力。在炎症滲出比較明顯時，使用藥敷鬆解的確可以有效的改善症狀，但主要還是要注意勞逸結合，避免單一姿勢過久，才能預防惡化及復發。

這類情況一般可以去中醫院的推拿科或骨傷科就診，透過手法 針灸 藥敷 紅外等常規保守治療調整好關節，減輕關節壓力，改善供血。除了要接受系統治療外，更重要的是糾正日常的不良習慣，比如比例合適的桌椅，長時間用滑鼠時肘關節和腕關節都要有合適的支撐，避免一個姿勢過久，不要躺著看書玩手機。在治療穩定後，堅持功能鍛鍊，像這種情況，單槓 游泳 瑜伽效果都不錯，而腕關節可以透過練習健身鋼球鍛鍊手指及腕關節韌帶，增強肌肉力量，減輕關節壓力。

腕管綜合徵又俗稱滑鼠手，是當下比較普遍存在的現象。

隨著時代的發展，科技的不斷進步，手機電腦成為了現代人，生活中不可或缺的必需品，使用手機電腦的時間越來越多。長期保持一種姿勢，用鍵盤打字和玩手機，使得患腕管綜合徵的機率大大提升。

腕管綜合徵屬於“累積性創傷失調”之症，治療腕管綜合徵其實不用開刀也是可以治癒的。

拇指、食指、中指和無名指橈側半感覺異常或麻木。夜間手指發生麻木現象，很多時候是腕管綜合徵的前期症狀。很多患者手指麻木的不適症狀，可透過改變上肢的姿勢或甩手而得到一定程度的緩解。出現手指感覺減退或散失，以及大魚際肌肉萎縮是病情嚴重的表現。

治療腕管綜合徵不用開刀，透過針灸也是可以治癒的，在董氏奇穴中，可以取穴五虎一穴、五虎二穴，五虎一穴治療手指及手部的麻木、疼痛，效果非常好，五虎二穴為五虎一穴的倒馬針，用來加強五虎一穴的治療效果。還有一組是側三里穴、側下三里穴，這兩個穴位治療面部、肘部及腕部疾病，所以對於治療腕管綜合徵效果也是非常好的。