尿酸高609怎麼辦？立即降尿酸，止痛

1.口服降尿酸的藥（請就醫，遵醫囑服藥）。

2.多喝水，每日飲水2000ml以上，促進排洩尿酸。慎用利尿藥，阿司匹林等。

3.消炎止痛。

4.控制飲食，限制含嘌呤高的食物，如動物內臟，沙丁魚，蛤蜊，蠔，海味，濃肉湯，魚蝦，肉類，豌豆等，改變飲食習慣，戒酒，保持理想體重。

5.休息，抬高患肢，避免負重，即使緩解期亦不主張痛風患者參加跑步，長途跋涉等較強體育鍛煉。

體檢發現尿酸609，說明您還沒有任何特殊的症狀，您的這種情況應該被定義為高尿酸血癥，雖然您現在還沒有發作成痛風，但是高尿酸血癥是痛風發作的病理基礎。一般不超過540，我們不建議患者用藥，像您這種情況已經嚴重超標了。

首先給您科普一下高尿酸血癥與痛風的區別，高尿酸血癥是痛風的病理基礎，尿酸高了才有可能誘發痛風的發作。但是不代表高尿酸血癥，就一定會發展成痛風病，雖然您現在的血尿酸值已經大大的超出了標準，但是隻要經過藥物以及飲食的控制，是可以降下來的。

對待您現在的這個尿酸值，請您千萬不要掉以輕心，如果您平時缺乏運動、體重超標、血壓偏高、建議您要開始積極的控制尿酸了，否則這麼高的尿酸持續下去，會導致您的血壓進一步升高，會導致帶其他疾病的發生。

當體內的血尿酸過高，尿酸鹽沉積於關節內的時候，就會誘發痛風性的關節炎。嚴重的患者會導致關節腔內，甚至骨骼內都是大量的痛風石結晶。

尿酸鹽大量的沉積於腎臟的時候，有可能誘發痛風性腎病，導致結石病，嚴重的可能誘發腎功衰竭，也就是傳說中的尿毒症。當大量的尿酸鹽沉積在血管壁的時候，也會誘發動脈粥樣硬化，導致患者冠心病的加重以及高血壓病的發生。現在有研究表明尿酸過高也會誘發糖尿病的發生。

第一，改變自己的飲食習慣，嚴格的控制高嘌呤飲食的攝入。形成血尿酸增高的原因有很多，飲食是其中非常重要的一方面，如果能將飲食控制好，可以將自己的尿酸下降20%左右。高嘌呤的飲食大家耳熟能詳的有海鮮、動物的肝臟、啤酒等，可能大家都已經都知道了，但是還有重要的一點就是，尿酸高的人也要嚴格的控制碳酸飲料的攝入，因為這些飲料也可能導致尿酸的升高。

第二，多喝水，透過尿液排除尿酸。一般建議，尿酸高的人群，飲水量每天要超過2000毫升，以白開水為佳。

第三，如何服藥。建議您一定要到當地的醫院求醫生的幫助，您可以掛風溼免疫科或者是內分泌科尋求幫助。千萬不要看身邊的痛風患者吃什麼樣的藥，您就吃什麼樣的藥，這種情況在社會上非常常見，這是完全錯誤的，因為大家不知道，痛風病也是分型的。痛風一般分為合成增多型、排洩障礙型以及混合型三種情況。一定要到醫院做一個尿尿酸的化驗，明確自己到底是哪一種分型的高尿酸血癥，如果是合成增多型，一般建議口服非布司他，如果是排洩障礙型，建議口服苯溴馬隆，如果是混合型可以聯合用藥。但是具體用多大的量，用多長時間一定要聽醫生的建議，不要自己盲目的，自行選擇藥物。

第四，堅持運動。運動選擇以游泳和慢跑這一類比較出汗少的運動為主，不建議進行一些劇烈的競技性運動。大量的出汗也可能誘發痛風病的發生，這種情況在健身房內非常的常見。