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1 # lxbaggio
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2 # 央視斯諾克解說袁成
首先需要確認什麼是低階錯誤?很多朋友也這樣問我,其實我認為應該就是基本功不紮實,還有就是專注力、體力、心理等問題。現在咱們逐一解釋:
1、 基本功:
基本功需要每天練,包括標準的姿勢,發力,直線球,蛇彩,圍球,製作和解救斯諾克等等。我現在還保持著一天最少2個小時的練習時間。想要提高自己的額水平一定要花時間花精力而且別一上來就開局,那樣是練不出球的。基本功練習持續一段時間以後,培養出自己的球感,你就會感覺到主球聽話了,會走位了。不然會覺得手涼,找不到感覺,打球的應該都能明白我的意思。
2、 專注力和體力
在長局比賽中這個尤為重要,以75三傑在世錦賽的表現為例,他們的技術想當,但長時間以後細心的觀眾會發現球員有點睜不開眼了,說通俗就是累了,這個體力有關。長時間的注意力高度集中其實很累人,對於40多歲的大叔是個嚴峻的考驗,這一點奧沙利文做的很好,他堅持馬拉松,耐力驚人,生活自律,如果不任性的話應該會是個常勝將軍。
3、 心理素質:
這是個看不見摸不到的東西,但中國球員普遍缺乏。有人說可能是大賽經驗少,沒有經歷太多,我想說這個是人生的一種積累,隨著年齡的增長自然就會有長進。說了這麼多,這些都能做到了一些簡單失誤自然就會減少。
首先要多加練習,俗話說孰能生巧,包括擊球姿勢,擊球角度,出槓要穩,看角度要準。其次心態要穩,當發現老是失誤的時候,可以透過深呼吸,喝水等調節。最後一定要有自信,相信自己能把球打進。