其實人人都會出現困難的時候，無非就是有人幫助和沒人幫助兩種情況。有人幫助的時候比較過，欠點人情以後有機會再還。沒人幫助的時候，就比較痛苦了，要麼遠離故鄉出去打工，或者整天被債主騷擾，不過只要你還有收入忍忍就能過去了。

經濟困難的時候，一定要多找份兼職，忙碌中也能短暫的忘掉欠債的痛。

人人都有低谷的時候，還可能三起三落。

東北有句俗話叫喝涼水都塞牙，就是說點背到極點了。

人在低谷時候怎麼辦？

我有幾點經歷與大家分享。

先要過自己這關，落差有了，自己能否坦然面對，怎樣去面對親朋好友的質疑，怎樣面對別人對你詫異的眼光，說實話真的很難受，沒有辦法的時候就是沉默以待，不是壓抑自己，而是修煉心態。

本來一無所有，何懼一無所有呢？

痛定思痛，學會了思考問題，不會全盤的否定自己，但正視自己確是最難的，敢於批評自己，也不怕別人批評自己，既然有錯誤就不要自己給自己留個理由。

大不了從頭再來嗎！

實際人在低谷中，是挺過來的。我直到現在還認為有低谷是好事，至少知道自己是誰！

我所經歷的經濟低谷時期，還是在少年時代。

當時家裡7口人，父親一個人上班，每月30多元錢，家裡生活困難極了，吃不飽、穿不暖是常事，多虧在父母的帶領下，全家拼命勤儉節約、增收節支，我們兄弟幾個從小養成了吃苦耐勞，見縫插針習慣，我10來歲就和兄長們一起，利用寒暑假、禮拜天、課餘時間及起早摸黑，打草袋子給貨場、摟樹葉送鹿場賣、推爐渣灰賣給磚廠、撿糞賣給生產隊，採山菜到集市上賣，這些雖然掙錢不多，有的也就掙幾毛錢、甚至幾分錢，可積少成多，有效地增加了家庭收入；秋天我們到大地裡撿菜葉、挖老鼠洞掏糧食，對改善家裡的經濟困難起了很大作用，終於熬過了最困難的十多年。

幾十年後，回頭看，當年生活是給了我最大的磨練機會——含辛茹苦、吃苦耐勞；當年父母給了我最好的教育——頑強堅韌、奮發圖強。成為我人生最寶貴的精神財富！

當我們遇到經濟低谷的時候，我們需要做好以下幾個方面：

1、先求生存。無論任何人處於經濟低谷的時候，首先條件反射是自救，滿足溫飽，對於累，苦，髒已經沒有要求。

2、比常人更加願意付出更多汗水。我們要從“0”到“1”這個期間，付出的時間，體力，汗水是最多的，而不是渾渾噩噩的得過且過。

3、有一定積蓄以後，不再為溫飽而愁苦時，我們需要對自己做一個規劃定位。選擇適合自己的領域方向，提前儲備自己的能力和條件，為後期蓄勢做充分準備。

4、選擇自己熟悉的行業做提前的小成本試錯。敢於用部分資金去試錯是減少風險成本的一種方式，經過幾輪的試錯以後，方向會越來越明確，思路會更加清晰，然後再去深耕，持續挖掘財富。

我們在低谷的時候只有透過這個四個階段的“熬”過來，才能扛得住，否則很難有大的起色。

學會理智面對現實，暫時是低谷，不代表以後也是這樣，現在因跟朋友合夥做生意虧了幾萬塊錢，本來也沒錢，但是我不怕，只要活著就有希望，現在重新出來找份工作，慢慢把債務還清，生活本來就是會苦的，抗過去就好了

正因為經濟在低谷，窮怕了，所以，只要有賺錢機會，就會去抓住。不論是從經濟低谷向上還是從經濟頂部落到低谷，先會讓自己必須適應這種狀態，然後就算心上扎一刀，也要剋制，一個字“忍”。忍常人不所忍，吃常人不能吃的苦。這樣，才有機會從低谷到山頂或者從山頂落下又回到山頂恢復原來好的經濟狀態。

每個人都有陷入低谷的時候，但是低谷的時候並不是說就不活下去了，我們還是會選擇一些比較低廉的生活方式來緩解自己的生活。比如說少吃飯，經常會做一些事情來打發自己的思念，多去打一些兼職的工作，多去商場超市看一下那些兼職工作的需求，還有就是發傳單這種沒有任何經驗的工作也可以去選擇，但是往往這種過渡期不不能持續太久，如果持續太久的話，會讓人陷入另一個低谷，所以在陷入低谷時期，既要懂得自己的實力，也要懂得以後的選擇，才能持久的為以後的生活做好基礎打算。

在低谷只能是個“熬”字！慢慢的熬出頭！

一、經濟陷入低谷，要節衣縮食，該省則省！正所謂新三年舊三年，縫縫補補再三年。

二、切忌盲目投資，宜修身養性！在低谷靜下新心來，思考怎樣走出來，選好方向，積蓄能量，重新再來！

三、人，三十年河東，三十年河西！處於低谷很正常，調整自己的心態很重要，再低處，才能更好的認清自己，看清人心！

先說說自身的情況吧。金融行業出身，IT技術愛好者。16年毛都沒長齊和人合夥搞交易工作室，由於各種原因，最大的應該是不賺錢，還虧錢，一年後我走了。那一年將我前幾年積累下的錢虧了一大半。心如死灰。當時還面臨結婚的問題。差不多從工作室一走，我直接開始找工作，由於履歷問題，基本上只有銷售類的工作合適，然而，我對哄哄騙騙著實討厭。基本都是做上1-2個月就走。直到去年，現公司找我面試，終於我常年積累下來的IT技術有人賞識，進入到現在的公司做系統維護一直到現在。

綜述，經濟低谷其實每個人都有可能會遇到，在這個時候必須要將有虧損風險的東西全部砍掉，還要多點出社會看看，認識更多的人，重新來過。現在由於國家倡導創業，然而創業的失敗率實在太高，創始人失敗後往往走上不願工作的道路，成為家人，朋友的負擔。個人認為這種是最不可取的。創業是自己的選擇，後果也應該自己承擔。