第一步檢視手環的資料與資料是否同步，同步成功及配對成功，如果不成功，看手環與穿戴APP是否配對成功

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第三步檢視運動健康的資料與手環及穿戴APP是否同步

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第四步如圖所示，運動健康APP與手環及穿戴APP資料並不一至，如圖所示找到設定把自動設定開啟

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第五步從新進入穿戴APP從，在從穿戴APP介面進入運動健康APP看資料是否一一至，如果不一致繼續往下看

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第六步開啟手機設定如圖，按步驟進行到已安裝軟體滾動滑鼠，找到該手環的配套APP

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第七步接上如圖，以穿戴APP為例，滾動滑鼠往下找到許可權管理後在後臺管理把智慧推薦改成允許後臺執行

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第八步剩下2個APP方法同上都改成允許後臺執行即可

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完成上面的步驟後資料就一致瞭如圖

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如果上面的方法還不行，就把三個APP同時卸掉，在官網上從新安裝一次，不要分開在不同的平臺下載。