防曬當然是重中之重。

⒈出門前擦一些防曬霜

⒉帶一瓶防曬噴霧，隔一段時間就噴一次

⒊臉部防曬的話戴一個遮陽帽，身上防曬的話可以穿長袖長褲，避免被曬到。

4.曬後可以敷一張曬後修復面膜

5.多吃番茄，番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽曬傷風險將減少不少。如果再加10g橄欖油效果更好，所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。

曬傷是所有妹子們最怕出現的狀況了，小仙女們嬌嫩的肌膚怎麼敵得過夏日的驕陽呢。Sunny中所含的紫外線對面板具有非常嚴重的傷害，過度暴露在紫外線下，不僅僅會被曬黑，還會造成面板衰老，對面板造成不可逆的損傷。

所以防曬可以說是護膚中非常重要的一課啦。

長期的戶外活動，面板暴露Sunny中，經常出汗，一般的防曬霜被汗液稀釋以後很難再起到的防曬的作用，所以長期戶外活動，要選擇運動型防水型的防曬產品。

要選擇防曬係數高一些的，並且只要有汗溼情況或暴露在戶外超過2小時以後就要及時補塗防曬霜。

現在市面上的防曬霜一般都會分為物理防曬以及化學防曬兩種。

物理防曬一般較為厚重，其防曬原理是將眼光中的紫外線反射出去，而化學防曬，是在防曬產品產品中新增化學物質可以吸收掉紫外線，因此防曬霜在保護面板免受紫外線傷害的過程中是不斷損耗的，所以一定要注意要補塗防曬霜。

長期暴露在戶外，身體上也要塗抹防曬產品哦，並且儘量長衣長褲，有遮擋防曬效果會更好。

給大家推薦幾款口碑比較好的防曬產品。

不粘膩，好推開，不搓泥，無顆粒，亦不滋潤，金管比金搖稠，適合各類肌膚。不會悶痘，這瓶臉部適用的果然很好，不油膩，摸上去特別輕薄。

這款身體防曬專用，很清爽，乳液狀很好推開，一直在用，目前手也沒有被曬黑。不會假白，不會搓泥。味道上來說不會很濃烈，質地水潤，使用起來容易推抹開來，幹得也快，手臂使用上非常乾爽光滑，出了汗也不怕。

歌詞裡唱，夏天夏天悄悄過去留下笑眯眯，哪個小仙女兒都只想留下笑眯眯？不想變成黑漆漆吧？

行走在這一天一個變化的時尚界，有一身曬不黑的白皮好像就成了無敵的武器。

俗話說，一白遮百醜，不是沒有道理的，看看娛樂圈這麼多明星，範爺，何仙姑，小黃鴨，倪妮那麼多仰仗著一身白得發光的面板，輕鬆佔據了我們的目光。

縱使你天生白皮，也抵擋不住夏日炎炎烈日啊！所以一款好的防曬產品就是重中之重啦！

ANESSA/安熱沙防曬乳+防曬噴霧

大名鼎鼎的小金瓶，特別是他家的噴霧，簡直好用到爆炸！防曬指數很高，但是質地很輕薄，不會讓肌膚感覺發悶，清清爽爽。

RECIPE水晶防曬噴霧

這款比較適合噴身體，水霧狀，不過上身後有一點油膩，可能是為了更好的防水。因為便宜又容易攜帶，所以可以隨時隨地拿出來噴全身，一大瓶不心疼。

elixir怡麗絲爾優悅活顏防護精華乳

這款是我的大愛，質地和乳液一般，延展性超讚，而且有精華成分，所以保溼滋潤效果槓槓滴！上臉之後不會影響妝面整體效果，而且和肌膚很服帖，自然有光澤。

sofina蘇菲娜防曬霜

他家的防曬都很好用，為什麼單獨提藍小花，因為它最補水，塗後保溼清爽，不易油膩，而且比較好卸妝，對肌膚負擔也小很多啊！

Naris Up娜麗絲防曬噴霧

這款也是最近大火的產品，因為價效比高到不行，還是你們的超可愛小姐姐娜扎同款！它沒有水晶噴霧那麼油膩，所以噴臉也不會覺得發悶，全身防曬刻不容緩！