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1 # 菸酒色口紅
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2 # 林五味
第一:把一斤左右魚殺好切對半洗淨,用鹽、姜、料酒、雞精,給魚全身做按摩,放冰箱醃製60分鐘。
第二:一個小時後,取出魚洗乾淨,濾幹水分,放在烤盤上,魚的全身塗油,魚上下鋪放姜蔥,放入烤箱5分鐘。
第三:準備料酒加入少許鹽、雞精,5分鐘到拿出來刷上即可。再放進去烤10分鐘。
第四:時間到翻一面,刷剛剛的料酒加入少許鹽、雞精。繼續放進微波爐烤10分鐘。
第五:10分鐘到,拿出來刷生抽,撒辣椒粉、孜然粉、芝麻,繼續放進去烤3分鐘。
注意⚠️:以上微波爐用中大火燒,還有魚的大小來調整你烤的時間,注意觀察別烤糊,沒熟可以繼續烤,烤糊了就浪費了。
烤好擺盤,放點蔬菜水果裝飾。
美味又好看的微波爐烤魚完成。
希望可以幫助到你。
主料 黃花魚6條 輔料 蔥 姜 蒜 料酒 醬油 五香粉 孜然 鹽 味精 微波爐烤魚的做法步驟
1. 把魚去內臟洗乾淨,改花刀,備用。
2. 用準備好的調料(蔥、姜、蒜、孜然、料酒、醬油、鹽、味精、五香粉)把魚淹40分鐘。
3. 把魚身摸上油(本人用的玉米油)放在烤架上,放入微波爐裡烤30分鐘就好了。我家的微波爐有烤魚的檔,所以我直接選的烤魚。中途翻2次,再補刷2次油。