作為留學生，無論去任何國家留學，都應該保持與家人的聯絡和溝通的次數和頻率。一方面是學生和家人“雙相”知曉對方的學習和生活的情況和處境，另一方面是與家人的溝通有助於緩解情緒上出現的一些問題。

那麼，作為留學生，應該多久與家人聯絡一次呢？

這個問題雖然是或多或少的因人而定或因家庭而定，甚至因性別而定。但是，我們可以歸納給出一個“平均值”的建議。也就是“每週1-2次”。而且做到，互為“主客場”！

在過去，對於留學生和家長，國際長途的費用較為昂貴，即便是使用長途電話卡，每次通話時間不會超過5分鐘。那時的留學生，總覺得給家人打電話打不夠，而且常打國際長途電話是一件奢侈的事情。能做到1個月通一次電話，已經不錯了！

隨著，長途電話資費的降低，各類預付費長途電話卡的出現，和QQ影片和Skype等網路電話被更多的華人所使用。打（國際長途）電話、煲（國際長途）電話粥，成本很低了。每週通一次電話，是基本頻率。但是大部分留學生，隨著留學時間年限的累積，與家人溝通的頻率隨之降低。

時代在改變，科技在發展，通訊技術手段的提升，改變了聯絡方式，同時改變了人與人之間的“聯絡習慣”或“溝通習慣”。

但是，我們還是建議留學生和家長，無論在留學初期和中後期，甚至在留學生移民工作定居之後，仍然保持與家人的溝通，聊聊天也是好的！這個頻率我建議是每週1-2次，不要過於頻繁。