實際上，形成這種情況的原因，針眼位置疼痛主要是腰麻穿刺造成的損傷，也就是區域性的淤血，血瘀不通則疼痛，疼痛位置固定，大多為刺痛，最初明顯，隨著時間推移，有點淡化。就針刺哪個位置。兩側的疼痛，是因為懷孕期間的肌肉韌帶附著點牽拉引起的淤血疼痛。這種疼痛呈現緩緩的隱隱的痠痛，屬於中醫的腎虛血瘀疼痛。

治療的時候，用針灸直接針刺以去淤血，補腎，一般迅速可以恢復。

實際上，很多生孩子多，或者流產較多的女性，都有比較明顯的腰痛，有的是腰痛如折（就是如同腰被折斷的感覺），有的是綿綿痠痛，有的是空痛，有的是脹痛。以酸困疼痛和腰痛如折為多。腰為腎腑，產後腰痛，大多都是因為損傷腎氣，損傷腎精所致。需要根據個人情況不同用補益腎精，補益腎氣的方法來區分治療。

有些人還產後大出血出現長期貧血，記憶力差，注意力不集中等表現。這是肝腎精血不足，補益肝腎則可以緩解。

當然，也有因為坐月子期間，陽氣虧虛感受風寒溼，出現關節僵硬疼痛的表現。

腹部因為生孩子後出現肌肉鬆弛，脂肪斷裂，出現妊娠紋、肥胖等等都是非常多見的。

剖腹產後九個月，陰雨天氣錢腰眼發冷，熱水袋捂不熱那種發冷，自覺可能是跟打麻藥有一定關係。腰疼這個事還是能改善的，女人生了孩子一定要捨得錢去做產後康復，盆底肌復健，去專業機構練習產後瑜伽來收攏髖骨，修復腹直肌，腹直肌正常工作了，你的腰疼會有明顯改善的

首先，我先談談剖腹產後腰痛之常見原因，有三:1.懷孕期間腹部承重，導到腰肌損傷；2.術後(生產後)手術切口`、腹部肌鬆弛等，導致腰椎力平衡失穩，導致腰困腰痛；3.產後婦科炎症；4.手術麻醉。

其次，分析產後腰痛，首先產前就有腰痛的排除，如果有，那您就不能考慮生產所致;如果沒有，那就考慮。其次，無痛生產，技術成熟，一般不會導致腰痛發生。再則，婦科炎症、產後腹肌鬆弛和腰肌勞損是導致產後腰痛主要原因。

最後，建議醫院骨科就診，區分並明確是婦科炎症、產後腹肌鬆弛，還是腰肌勞損導致。

分析產後腰痛，首先產前就有腰痛的排除，如果有，那您就不能考慮生產所致;如果沒有，那就考慮。其次，無痛生產，技術成熟，一般不會導致腰痛發生

基本上都有。因為做區域性麻醉是打到脊髓裡面的。那麼我們平時如何注意保養自己呢，可以讓自己的身體狀態更好一點。

1、生冷食物儘量少吃

對於女人來說生理結構還是區別於男人的，所以忌口是非常重要的，有些女孩子屬於宮寒的體質，一到月經來的時候痛經，不正常，怕冷等等。所以我們平時的習慣非常重要。

2、保暖非常重要

俗話說愛得俏凍得叫，很多女性愛美，天氣冷的時候還不隨時增減衣服，尤其腰部喜歡裸露在外面，所以像這種腰痛是屬於在正常不過了。所以不要為了愛美而讓身體遭罪。冷天來的時候肚子和腰部一定要注意保暖。可以買點暖寶寶貼在肚子和腰部，效果很不錯

3、做家務量力而行

有時候寶媽在家既要帶孩子又要做家務，其實還是非常辛苦的，所以做家務的時候一定要根據自己的身體狀態去做，不要一下子做得太疲勞，腰痛就來了。可以跟吃飯一樣，少量多餐，做家務也是如此，做一點就是一點。身體最重要。

4、冬天來了勿用冷水哦

如果有條件的冬天來了，請用溫水洗衣服哦，儘量還是不要泡冷水了，我知道有時候做事的時候難免不會去注意，所以其實我們自己也要重視起來，心裡默唸，身體是自己的，養得好老了少很多毛病。可能現在看不到一個效果，真正到我們年老的時候發現年輕的時候習慣有多麼的重要啊。

5、平時的身體鍛鍊

有時間有精力的話你，跑跑步，練練瑜伽增強抵抗力，鍛鍊身體，才能身強力壯。

如果平時沒有時間的話，在家也可以練練，一天半個小時就夠了。堅持下去，身體素質棒棒噠。

最後，我想說：珍愛自己的身體最重要，只有把自己的身體養得棒棒才有好的本錢去帶好孩子。