首先要確定的是你是在哪個城市？我是石家莊的，懷孕時去了好幾家月子中心，比較過後選擇的媛育，在市六院裡。因為醫院是婦產醫院，孕檢和生都選擇這裡，醫院專業，另外月子中心環境也還不錯，價位合適，可以根據自身經濟情況選擇不同服務。我是剖的，子宮復舊慢，那裡的護士專門陪我去醫院檢查；有專門的營養師，根據產婦下奶情況調整菜譜；有催乳師，聽同個月子中心的產婦說效果特好（我下奶快，沒有用）；還有一些恢復專案、指導帶孩子的課程等等，感覺還不錯。

母乳餵養跟月子中心沒啥關係吧。

母乳餵養首先需要你自身身體健康，第二就是儘早讓孩子吸允。一般順產孩子出生後幾個小時，護士就會讓你嘗試第一次哺乳。如果母乳量不夠，讓孩子多吸允，刺激母乳分泌，也可以適當吃些通草燉豬蹄，鯽魚湯之類的湯水。還可以請催乳師。心情要好，睡眠要充足。

不過有些媽媽確實是乳汁少，比如我，第一胎時奶水不夠吃，月子裡就混合餵養，後來寶寶不愛吸母乳，奶水就越發少了，不到三個月就徹底斷了母乳。兩胎時奶水勉勉強強撐了一個多月，那一個多月都沒餵奶粉，就是自己覺得當時大寶那會兒可能自己太著急給他添奶粉了所以導致乳汁越來越少，所以二胎我就一直強忍著不讓他喝奶粉，就是讓他多吸允，結果乳頭都快皸裂了，還是跟不上他的奶量。

兩個月子，湯沒少喝，通草豬蹄湯，鴿子湯，黃豆豬蹄湯，鯽魚湯，老鴨湯，排骨湯。白開水也沒少喝，一天半瓶熱水壺。通乳的中藥也喝過十幾帖。就是湯水剛下肚那一會兒漲奶，甚至漏奶，但是過後就沒什麼量了。就是催乳師沒請過，聽有些人說效果很好。只是當時第一胎在鄉下做的月子沒地方請。第二胎是試了很多方法，真的是心灰意冷，也就歇了心思。

我有幾個親戚，看著人瘦瘦小小的，但是孩子生完，那奶水充足的，月子裡只是隨便喝點湯，月子餐都是吃吃過的，都能把孩子喂的白白胖胖的。為此我媽沒少說我，別人月子裡吃的還沒你一半多，奶水那麼足。唉，真是親媽啊！

我也是高齡產子，因為家人都不能幫我，所以我也是選擇了月子中心，因為生完沒那麼容易恢復，不想自己太累，選擇月子中心是最省心的，母乳餵養發生堵奶這裡也有護士或月嫂幫忙處理，每週還有兒科和婦產科醫生來查房，你還可以學習護理寶寶的知識。

怎麼選擇月子中心呢？我有幾點體會：

1.有朋友去住過。

2.一定親自去看看環境，貨比三家。

月子中心環境的好壞決定你以後在這裡住28天或42天的心情，所以要選自己喜歡的環境。我第一家就是去了朋友住的那間看了環境，因為是新開3年多的，專門設計的月子中心，覺得還可以，但是價格超了預算，然後再去另外一家看，是在醫院對面開的，環境有點舊，還是以前的酒店改造的，樓層又低，一點也不喜歡這樣的環境。

3.上網搜尋該月子中心的評價。

我是在大眾點評網上搜索家附近的月子中心，裡面會有一些評價，雖然有些可能是刷的，但是也可以參考一下。可以在這裡預約上門參觀時間。

4.最好選擇離家近的月子中心。

離家近可以方便老公和家人來探視，有什麼需要帶的東西也方便回家拿。

我是請的24小時高階月嫂在家，請了不到兩個月，以我辭退了四五個月嫂的經驗告訴你，不適合就立馬換！別猶豫，哈哈哈……第一，要專業，因為會遇到各種問題，媽媽堵奶，少奶，傷口疼，腿腳不舒服等等，寶寶夜哭，腸絞痛，紅屁股等等各種寶寶可能出現的問題。第二，要細心，你愛吃什麼她會記住，你不喜歡什麼習慣她會注意，寶寶的一切更需要細心加耐心。第三，月嫂性格什麼的很重要很重要！和寶媽的相處很重要，她會陪我聊聊天，跟我講各種我恢復需要的東西和寶寶照顧方面需要我學習的東西，（有一個被我辭退的月嫂就像個抑鬱症一樣特別內向）而且對寶寶習慣的培養很重要！我是前幾天試用覺得不行就趕緊換的，最後一個月嫂把我兒子習慣培養的特別好，她走以後我就很好帶！而且我寶現在一歲九個月了，我一點月子病什麼的都沒有，目前除了想再瘦十斤其他都恢復了，哈哈，打字大了半天，希望對你有點幫助。最後祝福你和寶寶一切順利！