其實他(她) 們都在偷偷地關注著你，現在快節奏的生活，每個人都很忙，是很難靜下心來聊聊天了，不如你想誰了就給他打個電話嘮嗑一下吧

原因是多方面的，比如：平時人際交往較少，經常宅在家裡；平時經常跟手機電腦遊戲為伴；有人際交往恐怖症等

人做為群居動物，本性是希望周圍有人群有人氣的。但是現代社會的的鋼筋水泥，高樓大廈，人們從小飽受遭受的評判、挫折和痛苦等，阻礙了人與人的自然交流和交往。但是人們還是矛盾的，一方面內心打不開，一方面又渴望有人可以交流。

改變這個怪圈的辦法，1，敞開心扉，說的容易做的難。如何讓傾向自閉的人能夠開啟自己？心理療法，或者有愛心的人士主動接近。2，重新審視自己，與其求助外界的幫助，不如自我主動尋找解決辦法，如主動走入一些圈子，不管是娛樂還是學習，找到志同道合的夥伴們。3，找到像“個人成長鼓勵諮詢”這樣的課程，有專業老師帶領幫助你。個人成長鼓勵諮詢，就是深度挖掘我們的核心信念、私人邏輯，鼓勵我們的內在小孩，升級我們的信念，激發我們的勇氣，探索人生更多的可能性。改善與自己的關係，當然從而改善與他人的關係。4，平時做多做一些公益和善事，改變人們周圍對你的看法，主動接近你。5，改變思維方式，從而改變行為方式，從而讓你的能量提升，吸引很多的朋友。以上也是我本人的曾經的一些做法和感受，分享給大家。如果需要做個人成長鼓勵諮詢的朋友可以跟我聯絡，我是國際認證鼓勵諮詢師，這是以心理學為基礎的非常好的方法改變原來的你。祝福大家越來越好！

這也是正常現象，真心實意的朋友有那麼兩三個就夠了。路遙知馬力，日久見人心。隨著年齡的增加，過去的朋友將會越來越少，甚至不來往了，有的是酒肉朋友，關健時刻，一個也靠不住。還有是想利用你有錢有勢，一旦你落魄了，沒有價值了，躲的你遠遠的，也有一些是和你只是表面朋友，根本沒有什麼共同語言，慢慢地也就漸行漸遠了……