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1 # 好號都my沒有了
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2 # 曉食錄
嘿嘿,八斤的大魚,那還用說,一魚多吃啊,醬燜魚頭、清蒸魚尾、熘魚段、魚骨燉豆腐湯、幹炸酥魚鱗、五個菜出來了,如果再大點,就能做一桌全魚宴了,以前經常做,都好久沒做了,剛好看見這個問答,就和大家分享一下吧,
一魚多吃
1.醬燜魚頭
1. 將魚宰殺治淨,刮下魚鱗備用,一會要炸,去掉魚鰓、內臟、魚肚內的黑膜一定要去幹淨,這東西很土腥,至於魚腥線,這東西就是扯淡,就是一噱頭,我做這些年魚,除了自己玩,從來沒去過,也沒退過一條,
2. 在魚前鰭後2釐米切下魚頭,然後從中間劈開,加鹽、味精、料酒抓勻碼味,
3. 鍋內燒油至八成油溫,下入醃好的魚頭炸至表面金黃,撈出,
4. 鍋內留油少許,下入蔥、姜、蒜爆香,下生抽醬油10克、香其醬15克、料酒5克炒香,加水適量,然後下入魚頭,再下味精3克,糖5克,陳醋5克,胡椒粉3克,大火燒開後改小火燜制是15分鐘,待魚頭熟透入味大火收汁至粘稠,撒小蔥花香菜即可。
一般魚頭都是剁椒蒸或者清蒸的多,因為是鯉魚頭,肉不是特別多,鮮味也不是很足,最好做醬燜,可以很好的去腥增香。
2. 熘魚段
1. 剩下的魚身,魚尾往上10釐米處切下,取中間魚身,剔下魚骨備用,一會要做湯,將魚肉切成1釐米左右的條,加鹽、胡椒粉、料酒適量,抓勻醃製5分鐘,
胡蘿蔔、尖椒切菱形片,圓蔥切角,
2. 碗中加水200克,下入玉米澱粉、油和成水粉糊,下入魚肉拌勻,
3. 鍋內燒油,將魚肉下入油中炸至酥脆,撈出控油,
4. 鍋內留油少許,下入蔥花、蒜末爆香,下生抽醬油15克炒香,加水100克,下入胡蘿蔔、尖椒、圓蔥配料,再下鹽、糖,味精各3克,老抽2克,溼生粉5克,熬製粘稠下入炸好的魚段,翻炒均勻出勺即可。
3. 魚骨豆腐湯
1. 將剛剛做魚段剔下的魚骨、魚排剁成塊洗淨,豆腐打成塊,
2. 鍋內加油少許,燒至微微冒煙,下入魚骨煎至兩面金黃,下入蔥花、薑片爆香,加水適量,再下入豆腐塊,然後加鹽5克、味精3克,胡椒粉3克,雞精3克,大火燒開燉至湯色發白,改小火燉5分鐘,出勺撒小蔥花、香菜末即可。
4. 清蒸划水
1. 將剩下魚尾中間片開,別切斷,魚肉改一字刀,加鹽、胡椒粉料酒醃製5分鐘,
2. 將醃好的魚尾放入盤中,魚身下放兩根筷子,鮁魚墊起來,使其受熱均勻,魚身上放蔥段2個,薑片2片,八角一個,蒸制10分鐘取出,挑去蔥、姜、八角,控去盤中魚汁,
3. 魚身上澆少許蒸魚豉油,撒上蔥絲或者蔥花,淋熱油激出香味即可。
5. 幹炸酥魚鱗
1. 最後將刮下的魚鱗洗淨,控幹水份,加鹽5克、為了3克,料酒3克,胡椒粉3克,抓勻碼味,
2. 鍋內燒油至7成油溫,下入醃好的魚鱗,直接大火炸至金黃、酥脆,撈出控油即可。
很多人不知道魚鱗能吃,其實不止能炸食,還可以熬製魚鱗凍,魚鱗營養豐富,膠原蛋白含量非常高,尤其大魚的魚鱗,像大草魚,大青魚、大鯉魚都是可以食用。
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這個季節什麼魚都比較腥,另外魚剛繁殖完很瘦沒什麼肉。我個人喜歡吃鯉魚油炸之後紅燒。
先把魚切成塊,加鹽,雞精,料酒,生粉,老抽淹十幾分鍾,把油燒到7..8成熱時放進魚塊炸熟,撈起控油。再讓油溫回升到8成熱時再倒進魚塊炸到金黃色。
鍋裡留熱油燒許,加蔥頭姜蒜,辣椒花椒,醋,鹽,雞精,料酒,可以加點白糖,到倒進魚塊翻炒,再加一點水燜一兩分鐘就可以去起鍋了。