看來這注定要成一條有味道的解答了。

先說答案：吃的飯消化吸收了。

我覺得你可能對食物進入肚子再在最後排出大便，這個消化道的職責所在，存在某種誤解。食物進入肚子這件事，其實是分好幾個階段的。

食物進入口腔後被牙齒咀嚼，嚼碎後嚥下去，然後進入食道和胃。

在胃裡，由於胃壁肌肉的物理作用和胃液的化學作用，食物進行初步消化，變成了食糜狀態，然後繼續向下走進小腸。

在小腸裡，食物被能吸收吸收、能消化消化，當食物走完小腸的這一段路時，消化過程基本就完事了，剩下的就是難以消化的食物殘渣，就進入大腸了。

大腸沒有消化作用，只有一定的吸收水分的功能，食物殘渣在這裡形成為大便，並順著腸道蠕動，逐漸走向肛門，排出體外，這就是解大便。

說完這個過程，你的問題也就來了。小腸長度大約4-5米，大腸長度約1.5米。食物在小腸裡就要呆很長時間，以保證營養物質被充分吸收。你想想一個人的身高才能多高？

至於大腸，長度剛說了，直徑大約6.5釐米。所以粗略估算一下，把大腸當成一個圓筒狀的存在，它的體積V是π×r×r×h，把剛才的數帶進去得到結果約為5000立方厘米。這就相當於一個裝5升水的水桶的等體積容量。或者可以想一下大的汽水飲料瓶，基本一個瓶子的容積是2升。

所以，大便……是完全裝的進去的。

不過，便秘不是好事，還是要抓緊疏通的。

便秘的時候拉不出屎，這肯定不是小問題，需要儘快的解決，不然時間長了要脹破肚皮的，便秘的人不等於食慾不振，飯還是照常吃進去那麼多，那吃進去的食物都到哪裡去了呢？肯定告訴你，當然還是在肚子裡，而且不可能變成肌肉，只不過它已經被壓縮得基本上沒有什麼水分了，所以便秘的人拉出的便便又硬又臭呈鐵珠子形狀，如果不及時緩解很容易患直腸疾病。

不是所有的疾病都是西醫能夠治癒的，西醫對便秘的治療用開塞露是他們的拿手好戲，使用開塞露，快捷是快捷，也很管用，但畢竟治標不治本，易返還原狀，不能從根本上解決問題。象這種便秘問題，最好還是求助於有經驗的老中醫，吃幾付中藥調理調理一下是完全可以緩解的。

產生便秘的原因是平常的飲食習慣造成的，含高熱量的食物吃得太多，又沒有及時的補充新鮮蔬菜水果和維生素，與寒性食物和有助腸道蠕動的食物沒有均衡搭配吃，所以時間長了就容易產生便秘。

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這個問題我昨天看到的時候就想回答了，題主一定是個天馬行空的人，竟然可以問出那麼有意思的問題。

便秘是指排便困難、排出量減少，排量應該在0.001左右，跟腳踏車的排量差不多，這是個低炭行為呀。是在為我們的環境貢獻自己的身體健康，這可是個狀舉呀。便秘的朋友往這方面想是不是心裡會好受些呢？你們看我多有愛心，回答問題前還不忘先從心理上安慰下題主。

我們先來看看哪些人容易患上便秘？

老年人、女性、小孩、久病初愈者、體質虛弱者。從這些群體看幾乎都是弱勢群體，我們很少見有生龍活虎的小夥子有便秘的吧？因此，改善便秘的根本是提高腸子的供血，腸子有了足夠的能量去如蠕動，才不會便秘。

回到題意，這些便秘的人群的飲食特點是怎樣的？甜食、脂類食品、精細食物是這些人群的飲食特點，如：餅乾、糖果、糕點、飲料、堅果、奶製品等。這些食物看似雜亂，但都是有特點的：1、膳食纖維含量少。2、水份少。3、熱量高。4、容易被身體吸收。他們吃進去的東西多數會轉化為能量，如果能量過剩就會變成脂肪堆積在身體。所以便秘的人多數都有點大腹便便的感覺。

那吃進去的東西跑哪了？

我們知道身體有小腸大腸，大腸的容量大概是5升左右。便秘者的飲食中膳食纖維較少，纖維會佔到糞便體積的大半部分，但是他們攝入的纖維少，而且精細的食物都會高度壓縮，所以他們的大便形狀都像羊糞一樣，一顆一顆的。這樣的話5升的容積完全能裝得下的了。如果真的裝不下，就得動刀了。

好了答題結束，如何解決便秘問題可以看我往期答題。