上衣推薦喇叭袖：

喇叭袖可以讓你的肩膀看起來沒那麼寬，小V領的設計也能讓頸部線條流暢一些，下身搭配面料垂感超好的闊腿褲，整體風格會比較協調。

這種大V領的蕾絲套裝也是，透視的中袖也能讓手臂看起來瘦一點。

還有這種露肩袖，也可以緩解大骨架的的尷尬，還能讓原本比較粗的手臂看起來細一點。

最後就是巧妙的利用防曬衣，防曬衣通常都比較薄且比較透視，也可以讓手臂看起來不那麼粗。

尤其是一些燈籠袖的防曬衣，當然一定要選長款。會讓整體線條顯得更加流暢。

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這個身高體重，可以稍微控制一下體重，分享一個博主的減肥餐，我實踐過，確實有用，需要長期堅持，對於她的午餐我作了改良。

早餐全麥土司加雞蛋加麥片，中午肉加蔬菜，不吃米飯，晚餐吃酸奶加麥片。

也可以適當改良，找出適合自己的

根據描述，肩膀寬，胳膊粗，上半身胖並不能精確判斷屬於那種體型，可以根據肩圍，胸圍，腰圍，臀圍的資料判斷屬於那種體型，穿衣避開雷區

這裡重點來講你描述的肩膀寬，胳膊粗，上半身胖。首先肩膀寬，能夠使上半身看起來比較魁梧，而胖有可能是上半身比較厚實，換句話說是胸比較大，或者肚子上有肉引起的，那麼分別來說明吧

肩膀寬，不適合穿墊肩，蝙蝠袖，落肩袖等橫向擴張的衣服，比如

這兩種袖子的衣服，在橫向擴張了，會讓整體看上去更寬

可以選擇一些V領的上衣，或者大圓領，比如

V領能夠弱化肩膀的寬度，深色有收縮的效果，但注意袖子不宜過分寬大，也不宜過分緊身

（二）胳膊粗

可以選擇正常的短袖，但不宜過分寬鬆。或者露出肩膀與手臂連線點的無袖，因為那個連線點最瘦，但手臂超過正常粗就不建議了

（三）胸大

胸大的人不要選擇過於挺括的面料，也不要選擇胸前有那種膨脹的圖案，比如大印花，視覺上膨脹都會顯胖，總之視覺上要從色，型，質來收縮，可以選擇下圖這種

選擇這種V領，面料有垂墜感的

如果是上半身胖，下半身相對苗條，那麼我推

薦這一套

上半身深色，V領，合體的肩袖，有收縮，而下半身淺色，將視覺吸引到下半身

上半身胖的妹子一定要避免穿無袖衫，因為一不小心就會穿出虎背熊腰的感覺，整個人會相當的壯碩，所以手臂一定要遮起來；

比如襯衫這個單品一直是我比較推薦的，一方面是材質多樣，另一方面是可塑性強，再者呢款式也多變；

可以選擇V領或者是坎肩的襯衫，顯瘦級別很高哦！

盡顯女性的玲瓏曲線~

可以選擇長度適當的襯衫裙，或者系一根腰帶，隨性又能修飾身材，一舉兩得~

上面長袖下面短褲的搭法比較適合你的身材搭配時尚休閒。

上衣連帽繫帶的衛衣怎麼穿才能不普通？

1.將繫帶整個抽緊，最後打個蝴蝶結，就會變成很大的出彩點哦！

2.要新增一件白色內搭，並且要把內搭的邊邊露出來，有層次感的疊穿也是秋冬搭配的不二法則～這次裡面的內搭品牌來自於一個滑板牌子——PIZZA，他家的圖示“P”超級可愛

3.褲子隨便，普通牛仔或者中短褲就很OK了，如果怕冷的BB可以搭配長褲（但是建議版型是直筒的，這樣不挑人，而且顯高哦！）

4.襪子的搭配建議色彩與上衣中的其中一款顏色保持一致，如果沒有的話可以挑箇中性色，例如：灰色，淺杏色。上衣太素的話襪子方面可以挑選的有細節一點

5.百搭的鞋+百搭的包優選黑色款～身上有大面積主色的時候，其他就可以在細節上多花點心思，再加上戒指，耳環，就很OJBK啦！