談一談如何利用身高優勢能夠在籃球場上有令自己滿意的表現。

　　1、找準定位

　　具有身高優勢的人，最好能夠靠近籃筐的方式的得分。身體強壯，可以嘗試打內線，更多的利用背身單打得分。如果不是很強壯，利用投籃、上籃得分。找到自己得心應手的得分手段，去發揚他。

　　2、提高基本功

　　3、身體

　　無論作為那個位置，都應該有強壯的身體，網上那麼多健身教程，那就不說了。

　　4、籃球大局觀

　　多看NBA比賽、多看朋友打球，想好在籃球場上的走位、傳球、擋拆等等配合動作。

首先我本人是籃球愛好者個子1.72米，針對這個問題我是這樣看的。

首先最重要的就是鍛鍊好自己的投籃命中率，有一手準的投籃比什麼都重要畢竟比賽是以得分為主，所以有效的投籃命中率可以給防守對手足夠的威脅後期對你的突破也是會更加容易。

第二重要是鍛鍊自己的速度和靈活性，這樣在球場上可以更容易跑出空位能夠更好的發揮投籃命中率，即使投籃有效率不高的人也會跑出傳切等配合，畢竟籃球講究團體運動我相信有足夠的速度和靈活性對防守、快攻、搶斷都有很大的幫助，隊友也會更喜歡對球隊幫助也是很大的。

以上兩點我覺得對我們身高不佔優勢的球友是最重要的。當然還有很多比如彈跳力量等方面也很重要但彈跳我覺得先天條件佔比很大有的人天生跟腱就長。

打籃球如果身高不佔據優勢那就找到自己有優勢的地方來攻擊防守球員。就算在NBA的賽場上也有小個子的球員，所以身高並不是打籃球的絕對。

艾佛森

這位96黃金一代的狀元，以他的身高在nba的籃球場上是不佔據任何優勢的，但是他依舊打出了自己的巔峰時刻，讓一眾的NBA球員都甘拜下風。他就是找到自己的優勢。突破對於艾佛森來說再容易不過了，一個招式可以過你100次，這就是他的優勢，個子低爆發好，第一步很快，所以他就很隨意的打出自己的優勢，對手反應不及就已經上籃了。保羅

這是聯盟中的頂級控衛了，現在依然在聯盟中打拼。大家應該知道保羅是小打大級別最好的教科書了。他用自己熟練地運球小打大不費吹灰之力。並且擁有穩定的中投和三分能力，這也是保羅的優勢。防守球員如果比你高就肯定沒有你靈活，並且籃球還是一項團隊遊戲，你還有隊友。小托馬斯

小托馬斯雖然現在進入低谷但是我們不能忽略他在凱爾特人時候的巔峰。那也是每年幾千萬的年薪。在NBA的賽場上他也被成為地表最強的175，依然在當時的聯盟中打的風生水起。是凱爾特人當時的老大。

如果是打全場的話，建議練習一下體力和投籃能力，看你的身高是多少，以我自己為例175身高主打小前鋒，因為我運球不怎麼樣，去到籃下也沒有優勢，所以我在球隊的任務就是無球跑位，找出空位然後完成投籃，也就是所謂的定點投手，就如同NBA的漢密爾頓一樣。因為基本上都是在跑動所以我們就要多多練習自己的體力和投籃的命中率！還有就是無球擋拆和我有球的擋拆，不過這對意識也挺重要的，其次就是隊友之間的磨合也很重要。

如果是防守的話，建議球隊採用聯防，一個人防不住還有後面協防的隊友，自己的防守意識，防守區域一定要明確，包括防守的積極性也挺重要！多多練習吧，熟能生巧！

作為一個矮個子168，我表示你有兩條路走。

1.你身體比較弱，還比較矮，建議你練投籃，把投籃練到出神入化。先是定點投籃，然後學急停跳投，後仰跳投。這麼說吧，如果你能夠在罰籃線連續罰進20個就算你及格了。

2.你有一定的身體素質，速度或者力量。就練突破，多看影片，一個個動作慢慢學會。切記急躁，一個動作練熟了再學另一個，實戰中別怕失誤，大膽去嘗試。

3.我覺得最重要的是你的戰場意識。要學會觀察戰場，然後做出適當的傳球，配合。有一類人個人技術不錯，但是傳球的意識真心好差，這類人如果沒手感的時候就是團隊毒瘤。連個空位傳球都不會的人，打個毛球？打球不是看你手裡的球，是要看隊友，看走位才能真的打好。