角質層薄的人多是敏感性肌膚，所以在選擇修復產品的時候成分一定是很重要，像含有香精、防腐劑、這些比較刺激性的護膚品一定慎用。不但對修復紅血絲沒有作用，反而還會刺激加重面板的症狀。一定選含有修復面板屏障因子，模擬面板角質層雙分子膜的三個主要成分：神經醯胺、植物甾醇、遊離脂肪酸，快速重建類似面板結構的雙分子膜，能高效修復受損肌膚屏障，增厚角質層。

1.平常可以多吃一些蛋白質含量比較高的食物。

2.洗手的時候不要不要用鹼性太強的香皂。

3.洗完手一定要及時使用護手霜。

4.秋冬出門一定要戴手套。

養著，我以前也有過，很疼！

最近不要用肥皂等鹼性的東西洗手，儘量不要去摩擦，或者直接包上創可貼，養十來天就好了。

我是不能碰洗衣液，和洗碗精的。

就會脫皮。

尤其到換季季節！

拇指上的圓輪都沒有。

現在就是

1，塗抹護手霜，

2，不要碰刺激東西，

3，塗抹維生素e膠囊，

4，不要受凍，

5，吃維生素b

是經常蛻皮、不耐鹽鹼刺激嗎？我以前也經常蛻皮，可疼可疼了，後來別人給了個偏方，大熱天的時候把豬油塗手上烤火，反覆弄幾次。不知道是湊巧，還是後來營養均衡了，之後沒有再蛻皮。但用手洗衣服的時候還是會比較難受。