首先要有方針，然後要有方法。方針就是拉進距離，方法則拉可以有很多。

如果是你很喜歡的女生，她拒絕了你，你就再接再厲，下次繼續約。約女生吃飯也是有許多門道的，如果女生一開始就明確地拒絕了你，那麼你就要試試換個方式請她吃飯了。比如約她的朋友和她一起吃飯，這樣不被她拒絕的機率就會變大很多。

再說不只有吃飯才可以約女生出來呀，可以換個其它方式，比如找個女生喜歡的專案，比如爬山、打球之類的。首先，你要明確你的目的是什麼？你的目的是想了解她，也讓她更瞭解你，那麼你完全可以從女生的興趣愛好入手找到切入點，如果你只是單純地想約她吃飯，那就隔三差五地約一次，用數量創造機會，相信你自己會有一個尺度的，因為你能承受多少次拒絕要看你對她的期望有多大。

約女孩子吃飯被拒絕了，那你要想想是什麼原因被拒絕的了

第一、你和女孩子的關係是剛剛認識的，還是比較熟悉的，還是第一次約飯，不同的關係層次女孩子會有不同的接受程度，有些女孩子剛開始是不願意一部分不熟悉的人吃飯。這種情況你就需要看一下你們是否有約吃飯的那種關係的了，一般比較陌生的話，那你就需要更一步做好關係的了

第二、大部分女孩子本能是一個吃貨，有人請吃飯，正常是很開心的，除了關係以外，還有就是你約她吃飯的時間和地點，吃的東西是不是她比較喜歡的，如果不是的話，那他自然也不會的，這種情況，你需要了解他的興趣愛好和口味

第三、你越吃飯的時間，女孩子剛好有其他的事情，時間由衝突，不能去，這個你就需要理解了

第四、你約她時說話的時間、地點和空間都有關係的

最後第一次約失敗了，那你需要多約幾次的，如果幾次都不行，那你就看看是自己太著急了，還是女孩子真的一點興趣都沒有的，

被女孩拒絕是無法避免的，除非你選擇不去撩你喜歡的妹子

女孩子赴約是需要付出實際行動的，需要化枚、打車、投入時間，還會考慮你的約會是否無聊、尷尬，這些因素都在影響邀約是否成功的因素，種種意外情況都可能成為女生拒絕你的理由。

記住，邀約被拒之後千萬不要立即繼續嘗試，這會導致女生對你形成拒絕習慣，給女生留下一種你很糾纏、很是黏人的感覺。

這一種降低身份的行為，千萬要避免。

(1)模糊邀約

模糊邀約就是先不把邀約具體化，這樣做可以有效地避免邀約被拒的情況。

比如，空了一起喝飲料、空了可以一起約咖啡、空了一起手拉手喝個爽歪歪。

這樣的邀約更像是隨口一說，目的性很弱，即使被女生拒絕也不會顯得尷尬。

假如女生同意了，可以說明女生起碼是對我們的邀約是不反感的;假如女生拒絕了，你就要考慮女生可能是真的不喜歡

這樣的隨口而出的邀約，可以做到快的篩選，假如對方拒絕你，需要退回到前做的步驟做好＇＂吸引＂。

(2)確認物流

模糊邀約通過後就可以確認物流了。

確認物流就是收集足夠的資訊，女生的休息時間、女生的地歷位置、有什麼興趣愛好等等。

有了這些資訊，就可以安排一場更加合適的約會。物流資訊的獲取越是精準，邀約的成功性就越高。

(3)具體邀約 到了這一步就需要把邀約具體化，時間、人物、地點、專案 不要一下把邀約資訊全扔給女生，而是一步步來。 可以先從測試女生的興趣開始，比如，週末空了可以一起去省美術館。 女生同意，就可以繼續具體化，比如，下午3點空麼。最終把這個邀約敲定下來

(4)臨行確認 在做好具體邀約之後，赴約臨行前再做一次確認。 邀約被放鴿子的情況非常常見，前面的步驟只是女生嘴上答應邀約，但是最後這步是需要女生真正投入時間的行動的這時候就可能出現女生反悔放鴿子的情況。 所以在臨行前，可以先問一下女生有沒有動身，防止你到指定地點乾等被放鴿子的情況。

千萬不要把女生拒絕當做是不喜歡你，一定要對各種情況進行細化和分析。

要把拒絕當做是一種反饋，從反饋中思考被拒絕的真正原因。

最後祝你成功。

1.轉移話題

聊天模式1：

男：“明天一起去吃飯吧。”

女：忙啊，沒時間

男：“我會告訴你一個有趣的事，巴拉巴拉…”（轉移話題轉移注意力）

聊天模式2：

男：“明天休息，一起去吃飯吧。”

女：“我很忙，算了吧。”

男：“剛和朋友從健身房出來，你在幹什麼”

透過描述自己的狀態，同時也是展現自己高價值的一個機會，很自然的就轉移話題了，接下來聊得好的話，她會出來的哦！

跟女生聊天的目的其實大家都是一樣的，約出來愉快的玩耍唄。但是往往在操作的時候，不管怎麼去約就是約不出來，我之前也是這樣子，極其鬱悶。不過有幸看到了～江寒必戀術，這個追女寶典，從此才明白原來女生只有被你吸引了，才會有後續的發展，不然你做什麼都是白搭，只因為她對你沒有興趣。然後我就按照裡面的方法來提升自己的吸引力，果不其然，在之後的撩妹過程中發現一切都變得很容易，這就是吸引力的魅力所在。單身的都可以去看看，《江寒必戀術》，網上就有電子版，只有提升你自身價值產生吸引力才是王道。

2.幽默的曲解

大部分女生往往喜歡口是心非，即使她原本不排斥和你約會吃飯，因為矜持在作怪，她還是會委婉拒絕你，這時我們解讀了女生的矜持，就要想著給女生一個合理化的臺階和你一起出去。

女性興致不高，態度不好的時候，首先要保持從容，冷靜的態度。女人的表面像老虎，其實內心像貓，她們喜歡被男人主導，喜歡被引導。如果你能表現出一個有自信的雄性領導人的態度，你可以給她足夠的情緒價值。女性想在你的引導下自然地和你約會。

聊天模式：

男：“明天一起去吃飯吧。”

女：“明天很忙，要去健身房。”

男：“難怪你的身材這麼好。”

女：“哪裡好呢？”

男：“你這樣說太過分了。讓那些身材不好的人怎麼出門”

3.直接應答

在這裡，當被拒絕和女孩的升級關係時，首先暫時撤退，不要給女孩太大的壓力，可以顯示出自己的框架和態度。你不飢渴，不是隻有她一個女生而已。

男：明天一起去吃飯吧。

女：忙啊，沒時間

男：好像心情不好，下次再約。

聊天模式2：

男：明天我請客哦。

女：明天很忙，沒有時間。

男：主要是我最近很想吃，如果你不方便的話，只好自己去了

表達的意思是我自己想吃飯，邀你陪我而已，不是為了討好你而請你。

以上就是關於約女生出來被拒絕怎麼回覆的內容，希望大家都能如願收穫愛情。