因為他們身心分離、靈魂出竅、如入地獄、生不如死。

我是一名重度抑鬱症康復者，對生命的奧秘、抑鬱症的真相和傳統文化的精髓有深入的瞭解，傳統文化如果用一個字來概括，那就是孔子終生倡導的仁。仁的第一要義是身心合一、陰陽相抱、以陽化陰、心體純陽、同於天道、替天行道(參贊天地之化育)！敬請搜尋本人文章“抑鬱症真相身心分離靈魂出竅和孔子的仁者不憂仁者壽”，瞭解生命的奧秘、抑鬱症的真相和傳統文化的精髓，瞭解孔子 仁 的深義，做一個健康的人，做一個合格的人，做一個正常的人，以此為基礎，建設一個健康的社會(小康社會)，從而逐漸邁向大同世界！

大道至簡，仁以興邦！

為什麼精分或者抑鬱患者犯病的時候想要死？

從古至今，人們無論是遇到火災、地震、海嘯等災難，都是逃生，求生是人，也是任何生物的本能，這是正常的。

人如果不到了絕路，認為自己無路可走的時候，是不想死亡的，更不會實施自殺。所有的心理疾病，都很痛苦，有時發作的時候，感覺受不了，大腦中會閃現死的念頭，但往往症狀沒了，念頭也就沒了，不會實施。但一些比較重的抑鬱症，精神分裂症患者，焦慮很高，到處治療沒有效果，軀體症狀又重，就產生了想死的念頭，在嚴重的可能會實施。

但人是有強烈的求生慾望的，無論多重，只要找到科學的方法，就可以減輕症狀，再繼續調整，看到希望以後，任何人都不會想死的。

這裡提到的“精分”，指的是精神分裂症。以一個典型的精神分裂症患者A的被害體驗為例。

有一天，A能憑空聽到有很多人說要殺他，並且他找不到可以說話的人，於是自己和聽到的聲音辯論。隨後，他看到自己的一言一行都處於他人的跟蹤和監視之下。後來，他甚至覺得連家人都要害他。他相信這一切都是真實的，但不知道別人為什麼要這麼做。久而久之，A被“他們”逼得走投無路，精神快要崩潰了，感覺很痛苦、很絕望，覺得還不如死了算了。

我們可以看出，A已經出現了幻聽、幻視、被害妄想等異常的感知覺和思維障礙；他的認知功能也嚴重受損，現實檢驗能力喪失，也就是，他無法辨別事物的真假，對幻覺信以為真；情感上，出現了抑鬱情緒無法調節的狀況等。在種種痛苦之下，讓他出現“想要一死了之”的想法。

正常情況下，一般我們是什麼樣的呢？

比如，我們面前有一個橙子。

我們用眼睛看，知道它是橙色的，圓圓的形狀。我們能把它作為一個整體與其他東西區分開來，知道它不是蘋果等等。如果它是你愛吃的水果，看到它，你的心情或許還有一絲愉悅。

而精分患者，可能面對同樣的一個橙子，自己會感到非常恐懼。因為他可能看到這個橙子滲透著毒液，還會聽到它在說話，或者覺得毒液正被人強行灌入自己的體內，發現有人要害他等等。

另外，抑鬱症患者也常常想到自殺。在他們的精神世界裡，常常會出現無望感、無用感和無助感。

抑鬱症患者常出現以下3點典型症狀：1、心境低落；2、興趣和愉快感喪失；3、精力不濟或疲勞感。患者出現了明顯而持久的情緒低落，悶悶不樂，甚至悲痛欲絕；他們認為生活充滿了失敗，覺得自己一無是處，對前途失望甚至絕望（無望感），覺得自己毫無價值（無用感），對自己缺乏信心和決心（無助感）；他們對以前喜歡的活動缺乏興趣，也失去享樂的能力；他們感到精力不足，或者過度疲乏；嚴重的抑鬱症患者，也會出現幻覺、妄想等等。

其實，我們每個人在一生中，都會出現焦慮、抑鬱、痛苦等消極情緒。大多數人透過調整，都能在短時間內緩解消極情緒。

如果消極情緒嚴重且持續時間長，產生明顯的痛苦體驗，無法擺脫，嚴重影響正常的生活和工作時，很容易出現自殺的想法。

對於精分或者抑鬱患者，目前較佳的治療方式是：藥物治療結合心理治療、社會支援等。目標是幫助患者恢復自知力或者社會功能，緩解過重的心理負擔和壓力，為患者創造良好的環境等。

我們遇到心理問題時，一方面，能去尋求專業人士的幫助，對我們來說是非常有利的。另一方面，透過我們自身不斷地學習和成長，如果我們自己能夠掌握一定的心理學知識，能學會調節不良情緒，以及調整不合理的想法等，也有助於我們身心健康的發展。