生完孩子確實會顯得老，平時要照顧寶寶，晚上還有可能睡不好覺，還有哺乳，曾經看過國外做的一個實驗，一個媽媽的一天，早上出門時候的狀態和晚上睡前的狀態，同一個人同一張臉明顯對比晚上的照片又老又憔悴，所以帶一年多寶寶可想而知，為什麼會變老了！

從現在起開始保養自己的面板，用好的護膚品可以起到較好的效果，另外生活習慣也很重要哦，千萬別熬夜，遵循自然規律早睡早起，還有女人是水做的，一定要多喝水，多吃水果和膠原蛋白這些，世上沒有醜女人只有懶女人，加油，讓自己越來越年輕漂亮！

我是兩個孩子的媽媽，現在自己看娃已經快五年時間了，這五年時間真的很累很累，身心疲憊，特別是剛生完老大那會，沒啥經驗，連餵奶都不會，那時候晚上經常一個人流眼淚。有一天照鏡子突然發現自己長法令紋了很接受不了，想想自己生完孩子這段時間幾乎都是鬱悶、不開心、胡思亂想……心情不好了整個人看起來都不好，決定不能再繼續這樣下去，從那以後我自己調整心態，啥事都往好的一面去想，我發現當你自己心態端正了以後什麼事情對你來說沒什麼大不了的，所以寶媽們首先要把心態調整好，要樂觀向上面對每一天，心情好了面貌也會發生變化每天容光煥發，現在我二寶都兩歲半了，也是我一個人帶 我把帶孩子當成是我的工作，我每天告訴自己要認真對待我的工作，把孩子帶好不是一件容易的事，但我每天都在努力都在進步。還有就是也要保養愛護自己，多喝湯，適量吃一些新鮮蔬菜和水果，飲食和心裡調整都很重要，和我一起加油吧寶媽們！我們一起變漂亮！

生完孩子之後確實容易老，我是兩個孩子的寶媽我在生完孩子之後也是老了很多，30歲的年紀看著像三十多的人一樣。

為什麼我們生完孩子以後容易變老？

1.身體損耗。我們都知道生孩子之後身體會虧虛，氣血不足。女人的氣血不足直接就表現在臉上了，像個黃臉婆一樣。所以在生孩子之後我們要注意補氣血，只要氣血足了就沒有黃臉婆一說。

2.勞累過度。只要生過孩子帶過孩子的都知道，帶孩子有多累。每天所有的時間都是圍著孩子轉，孩子吃喝拉撒全部由你負責。每天睡眠時間不到6個小時，早上五六點孩子就醒了，醒了以後就開始忙活，孩子睡了你也不能睡，還要做家務忙這忙那的，一直到晚上十一點多忙完所有了才能躺床上，嚴重睡眠不足，我二寶已經兩歲四個月了但是我的黑眼圈還是沒消完。

3.心情壓抑。帶孩子的心情是很壓抑的，24小時面對著孩子，沒有人幫忙換把手，如果孩子再生個病，那簡直是要崩潰了，整晚整晚的擔心，整晚睡不著。孩子哭鬧的時候心情也會變得很煩躁。很多人都有同樣的經歷，沒生孩子前沒脾氣的，生孩子之後脾氣就像炸彈一樣隨時爆發。

為了不讓我們的容顏易老，我們要開始注重保養，孩子現在長大一些不那麼黏人了，我也開始注重護膚保養了，以前是真沒時間去護理恨不得所有時間都用來休息。保養的應該先從補氣血抓起，平時多喝一些補氣血的湯水，還要注意休息，不要熬夜，最好在11點前睡覺。最重要的是心情，少一些生氣多一些笑容。該用的護膚品還是要用起來，女人要學會自己愛自己。

第一：保持良好的飲食習慣，過度的飲食會從視覺上就改變一個人的整體風貌，帶來肥胖紋等各種影響自身美觀的因素，讓人覺得你的變化非常大，和之前的自己對比落差很大；第二：邁開腿，一個健康的有規律的運動目標會使自己恢復往日的元氣，不管是身體上還是精神上都會得到昇華，氣質的改變直接決定別人和自己對自身的想法；第三：要懂得保養自己，保養品不能少，面膜，精華等護膚品要懂得使用，可以自己給臉部做按摩，保持愉快的心情，只有自己美了，心情就會開朗，就會給人感覺很年輕，做一個自己自律的人

生了孩子會不會變老，取決於以下幾個因素：

1.個人心態。如果心態好的話，生了孩子之後而感覺的更多的欣喜與快樂，不僅不會變老，而且會感覺更加的充實，生活更加的豐富。

2.有沒有人幫忙帶孩子。有人幫帶，和沒人幫帶孩子，從時間上來說，肯定是有區別的。

3.時間管理能力。如果善於管理時間的話，充分利用孩子的睡眠時間，即便是一個人帶孩子也會生活的很有序。