平均一天長0.03-0.04釐米,一個月大概長1釐米,6-7月是一年中頭髮增長最快的時候,而且根據專家研究發現,人的頭髮上午比下午長得更快.青春期是頭髮增長最快的時期。這個需要針對年齡來判斷，長得快沒什麼問題，重要的還是補充營養長個子的時期。黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,這些東西都是可以讓頭髮長得好，又快的營養品，也可以多吃點，維持自己長髮所需營養。

正常人應該有正常新陳代謝的速度，你如果頭髮長得太快，可能是你的新陳代謝速度超長導致的，導致這樣現象的，原因很多，但是主要可能是輻射導致的。應該遠離一些輻射源，再去專業的醫院檢查一下。

正常人的頭髮生長速度應該是一天在0.2到0.4mm之間，鬍鬚的生長速度每天應該是在0.4mm左右，如果是感覺自己的頭髮或者是鬍鬚生長速度過快，一般說明身體的狀態是比較好的，這個沒有什麼太大問題。

比如，如果是體內的雄性激素分泌比較旺盛，就有可能會出現頭髮和鬍鬚生長速度比較快的情況，當體內的雄性激素分泌比較旺盛的情況下，身體的毛母細胞分裂速度就會非常快，所以毛母細胞分裂增殖的速度快就會引起頭髮以及鬍鬚生長速度的加快。

也有可能是因為身體內的血迴圈速度相對要快，新陳代謝的速度比較旺盛引起的，一般處於青春期的人群鬍鬚和頭髮生長的速度相對來說還是比較快的。因為頭髮或者是鬍鬚的生長都是需要營養供給的，當血迴圈速度比較快的情況下就會對毛髮的營養供給速度相對較快，營養相對供給比較充足，所以就會引起頭髮生長速度的加快。

還有一方面的原因就是遺傳因素的原因，因為有的人可能天生頭髮或者鬍鬚生長的就比較快，有的人可能天生頭髮和鬍鬚生長的就比較慢。

同時如果是平時的睡眠比較充足，精神狀態良好，一般頭髮和鬍鬚的生長速度相對來說就是比較快的。

所以如果是人體的頭髮或者是鬍鬚生長速度比較快，一般是身體非常健康的一種表現，這個並沒有什麼異常的問題，平時的時候注意飲食健康作息規律就可以。