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1 # 阿美小廚房
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2 # 楊大廚
駱駝奶作用與功效:
1、預防疾病
營養醫學專家們透過大量的臨床觀察研究發現,駝乳不僅有豐富的營養,而且有如下的保健作用,並可預防某些疾病的發生。
2、增強體力
駝乳中富含不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C,等多種有益於人體健康的營養成分且易被人體吸收,所以長期服用駝乳,可增強體力及提高疾病預防能力。
3、延緩衰老
隨著人們年齡的不斷增加,體內毒素的累積與肝臟的排毒速率將不再一致,從而導致衰老。而駝乳中所含的維生素C比任何乳類都多,依靠維生素C所具有抗氧化的作用,以期達到延緩機體衰老的功效。
4、預防兒童佝僂病
兒童,特別是嬰兒由於種種原因,很容易出現缺鈣,醫學上稱之為“佝僂病”。是由於兒童體內維生素D的缺乏所導致的鈣吸收不良所引起的一系列鈣磷代謝紊亂的臨床表現,可出現低鈣血癥,甚至低鈣驚厥,俗稱"缺鈣"是嬰兒期常見病之一。
駝乳幹物質免疫高,脂肪球小,營養豐富,易消化吸收,及時補充了兒童所需要的鈣質,從而達到預防此疾病的功效。
駱駝奶營養價值:
駱駝奶,首先是以其生命力來演繹駱駝奶的營養價值,純天然、綠色是第一。其次,據有關科學家認為,駱駝奶比牛奶更有益健康,其維生素C的含量是牛奶的三倍,100毫升駱駝奶與等量牛奶的維生素C含量分別為3.8毫克與1.0毫克。
駱駝奶中含有類胰島素因子可以促進胰島分泌胰島素。此外,駱駝奶的蛋白質含量與鈣含量均高於牛奶,脂肪含量則低於牛奶。
除了具有高營養價值以外,還可以輔助治療糖尿病,同時還可以補鐵,屬於天然的多功能乳品。據悉,最新的研究表明,每天攝入約一品脫的駱駝奶,可以有效降低血液中葡萄糖水平,減少人體對於胰島素的需求量。駱駝奶可以用於糖尿病的治療。駱駝奶含有類胰島素因子可以輔助降糖
犛牛奶犛牛奶營養極其豐富,含有高階脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質,特別是含有較多的維生素B族,它們能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使面板光滑柔軟白嫩,使頭髮烏黑減少脫落;犛牛奶中所含的鐵、銅和維生素A可使面板保持光滑滋潤。
犛牛奶的作用和功效
血糖穩定
選擇無任何配方新增的犛牛奶,這樣的犛牛奶血糖生成指數低,對血糖的影響非常小,可以放心選擇。
提高免疫力
糖尿病人抵抗力下降,也即中醫所說的元氣不足,多喝犛牛奶可以幫助他們恢復元氣,提高免疫力,減少感染機率。
強飽腹
糖尿病人容易餓,犛牛奶具有較強的飽腹感,飲用後可減少其他碳水化合物的攝入,進一步幫助穩定血糖,同時能提供充足的營養,滿足身體所需。
無新增,更健康
由於市售的大部分酸奶在製作過程中會新增比較多的白砂糖,所以不建議糖尿病人飲用酸奶。喜歡酸奶口感的建議自己發酵酸奶,不加糖,發酵完後拌低GI值水果一起食用。或者發酵時加一點木糖醇調節口感。
總之,與普通牛奶相比,有機犛牛奶營養價值更高、更安全、更有利於健康、奶香更濃、口感更好。
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3 # 麗姐生活嚴選
當然是駝奶營養高
1、駝奶含有豐富的維生素b和c
2、和牛奶相比 駝奶蘊含有更多的不飽和脂肪酸
3、鐵元素含量也是牛奶的10倍
4、鈣的含量為牛奶的2倍
5、脂肪含量比牛奶低2倍 不怕發胖
6、乳糖含量比牛奶低很多
7、含有幾百倍於普通的牛奶的天然胰島素含量
8、駱駝的免疫系統很強大 所以喝駝奶能夠提高人體的免疫力
回覆列表
研究得出,駝奶比牛奶的營養價值高几倍甚至十幾倍:駱駝奶含有豐富的維生素B 和C ,以及鈣元素。和牛奶相比,駱駝奶有更多的不飽和脂肪酸,鐵元素含量也是牛奶十倍。根據營養學研究資料,100 毫升駱駝奶所含維生素C 是等量牛奶的3.8倍;含鐵量是牛奶的10 倍;1 升駱駝奶含52單位胰島素,而等量牛奶的胰島素含量僅為0.016 單位。