謝邀：我女兒也是今年市一中普通班讀高一，剛考完月考沒有多久，成績為618分，全部分數為1050分，我女兒是嚴重偏科，主要是數學才考了56分，理科不行，我們現在讓她加強數學及理科的學習強度，一邊與她分析原因，因為她上一次考試數學考了105分的，不能給她太大的壓力，去看電影及到書店逛逛，讓她理順思路後可能會有所進步的。

首先要搞清楚您的總分是多少？

550到600分佔學校排名是多少？

這樣可以給孩子一個合適而準確的定位。

目前高一狀況最重要的是選文理或者是選三加x。

我是一名物理老師，對理科的學習有如下建議。

1.抓住學校的時間。提前預習，帶著問題聽課，做到高效課堂。因為高中的知識容量是初中的4到5倍。

2.適當的習題練習。抓住不會的和經常犯錯的地方，總結到一個錯題本上，反覆練習，減少出錯的機率。考試的本質是在比誰犯的錯誤少。

首先不清楚你說的總分是多少？我就按不同階段的孩子的成績來分析，希望你能從中找到方向。分成三類來講，可以分為一是基礎不好，二是基礎一般，三是基礎紮實。

處於第一種情況的孩子，核心是把基礎打好了，這樣講可能太籠統了，就拿數學試卷來舉例。他的核心和迫切需要解決的問題是，把選擇題，填空題搞定。每類題型最後的一道題，可以不要去研究，那對他來說是浪費時間，那種題是高手題。可以轉而去攻關後面的計算題。

第二種情況，就是基礎一般，那就是要鞏固基礎，還是用數學試卷來講，你就要求他第一種情況的孩子所做的題他必須保證百分百正確，攻關選擇題和填空題最後一題。壓軸題先放一邊。那是學霸學神要解決的題型。

如果處於第三種情況，那恭喜你，你的孩子必定是考重點的好苗子。這類孩子的關鍵是平時嚴格要求自己，第一種情況的孩子的題型必須百分百正確，第二類孩子的攻關的題型必須百分之九十五正確，然後攻關壓軸題。那麼一張數學試卷下來容忍錯一兩個小地方。成績基本可以穩定在135以上。如果你的孩子不粗心，成績穩定在140沒什麼壓力。

根據你說的情況，想提高孩子的成績，建議從下面幾個方面入手:

1，自我評估，根據前兩次考試各科的成績，結合這段的學習實踐，對各學科的學習情況，進行一次認真的打分評估，做到心中有數。

2，找齊短板，針對評估中較差的學科(短板)，有計劃的定時補齊。所謂的"短板效應"，直接形響最後高考的成績。剛剛高一，絕不可偏科。

3，查詢原因，培養興趣。

認真查詢差科造成的原因，從課前預習，到聽課，課後鞏固練習等諸個環節，認真排查，進而調整改進。差科，往往是由對其不感興趣造成的。多親近差科，培養興趣，會有明顯收效。

4，發掘潛能，重點突破。

對自己感到尚有餘地的學科，學習時，可進一步深入探究，重點突破，這樣會提高成績有效。

5，貴在鼓動，做好後盾。

家長是孩子的堅強後盾，勤於鼓勵，能增強孩子克服困難的自信心，使其更加上進。當孩子感到壓力過大時，適當為其解壓，放下包袱，輕裝上陣。

我的建議是：

一、訂正錯題：一定要有錯題集 隨著水平的提高，錯題會越來越少。但是！一定要堅持下去，不要因為任何事情放棄，一旦放棄，前功盡棄！

二、重視教材例題：所有資料上的題目都是由課本例題延伸而來，做好例題，可舉一反三！

三、反覆做高考題：市場上買的有各種編排的高考題，可以打亂順序反覆做，並且記得訂正錯題！

四、跟緊老師節奏：認真聽課是王道，沒事多問老師題目，比問同學高效十倍。

五、定時訓練，學會總結：可利用大段時間專門練習數學，在此期間內完成檢查。建議買一個小本子記錄數學某些套路。

六、堅定信心：您女兒成績一定可以提高的！