在我的《科學中醫》系列影片中講過，經絡是人體中氣的通路，而氣總是由高氣壓區向低氣壓區擴散的。利用這個特點人們可以採用特定的呼吸方法來打通任督二脈以其它大小不同的經絡。

在聚氣以及運氣的過程中，我們身體中的神經細胞受到了體內的氣壓的變化所帶來的刺激，於是這些神經細胞將位置及強度資訊反饋給大腦，由此我們可以感受到經絡在人體中的位置及走向。這種感知經絡的方式，古人稱之為“內視”。

我們身體中的神經細胞是非常敏感的，比如一陣微風吹過我們都能夠感受到。但是呢，這些神經細胞在身體內的分佈也很不平均，有些地方多些，有些地方少些，甚至沒有。所以一些部位在氣透過時，能夠感受到的氣感很強烈，而另外一些部位感受就小些，甚至一點都感覺不到，這都是正常的。隨著體內氣體的量越來越多，壓力也越來越大，那麼人體神經細胞能夠感受到的刺激也就越來越明顯和清晰。

身體對氣的感受也不是隻侷限於觸覺，有時當氣流撐開人體的間隙時候，某些肌肉會不自主的跳動，有時也能感受到電流透過的感覺。這是因為這些肌肉細胞受到了氣體壓力的刺激，從而釋放出生物電所產生的現象。這些都是正常現象，順其自然就好了。

當經絡中的氣壓增高時，身體內部的氧氣含量也會相應增加。代表著生命活力的氧化反應也會更加的活躍，人們也會有諸如丹田飽滿、溫熱的感覺；

當人們打通大小周天之後，各個大小經絡中的氣體飽滿。呼氣時，肺部的氣壓入丹田，流經任督二脈以及十二正經，逐級的向外擴散，直到與面板的氣孔相連。當人們處於寧靜狀態下，高度專注於呼吸時，可以感受到每次呼氣時，氣孔會張開，而吸氣時，氣孔則會閉合。我認為這正是中醫所講的“肺主皮毛”的緣由。

這裡插一句題外話，在現代醫學的認識中，面板呼吸和肺部呼吸是相互獨立的兩套系統。而祖國醫學則將這兩者透過經絡系統有機的結合在一起。

想必現在大家對於“內視”這個概念有所瞭解了。也大概能夠想象出我們的祖先採用了什麼方法來發現經絡的位置以及走向的。我這裡只是泛泛而談，目的探索其背後的科學原理，消除大家的一些誤解。