春天洗髮的頻率需要因人而異，正常情況下，一般還是建議每週兩到三次為宜，保持頭髮不油膩，不幹燥就可以，過於頻繁的洗髮並不好。當然如果在灰塵比較大的地方工作，或者遇到大風揚塵天氣，頭髮可能會沾有較多灰塵，每天進行清洗也是有必要。

洗髮的水溫略高於體溫， 以不超過 40 ℃為宜。洗頭的時間大致 5 ~ 7 min左右。

洗髮時，頭髮用水浸溼後， 先用香波塗抹於頭髮上， 搓揉約 1 min， 用清水沖洗乾淨。為了中和香波過高的 pH 值， 減少毛髮間的靜電引力導致的打結， 使頭髮順滑， 用護髮素將頭髮再洗 1遍。

注意事項：

1.使用護髮素時注意不要接觸頭皮。

2.不宜直接將香波塗在乾的頭髮上按摩頭皮， 這樣會促進香波中的各種原料滲透入面板， 長期會造成頭皮傷害。

一般正常情況下一個禮拜兩到三次就足夠了。不是說為了保持清潔天天去洗，這樣反而不好。那麼特別的情況就是油性發質的，基本上是天天都要洗的。還有就是有些比如做裝修粉刷工作的人也是每天都要洗。

洗頭髮時要注意的問題：一是水溫，不宜過燙，會傷害頭皮，對身體不好。二是洗髮露不宜直接接觸頭髮，應該像洗洗面奶那種，取適量於掌心搓揉起泡後再接觸頭髮。因為洗髮露裡面有些化學成分如果直接接觸頭髮會嚴重損傷髮質的。三是洗頭髮時應該朝著頭髮自然下垂的方向洗。有些人洗頭會把頭髮全部聚集在頭頂，這樣會使髮根變鬆，容易掉髮。有些人洗頭後會掉很多頭髮下來估計有這個原因。四是洗完頭髮後不要馬上用吹風猛吹，同樣是會損傷髮質，造成開叉這樣的問題。最好是讓它自然幹。但是有些朋友說冬天呢？那麼最佳的辦法是先用毛巾輕柔擦拭頭髮，然後將吹風調到最低檔位，這樣會好很多的。

常言說，春風高。春天風大灰塵多。將一頭的灰塵洗去，讓髮絲隨風飄舞，髮間散發出隱約清香......真的是件讓人瀟灑，愜意的事。春天多久洗一次頭最好呢？一般人二、三天洗一次頭最好。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。頭皮屑多的人，如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發皮炎甚至脫髮等疾病。所以建議一兩天洗一次。油性頭髮的人，頭皮毛囊分泌的油脂過多，頭髮油光水滑，若是長時間不洗頭，會出現脂溢性皮炎，頭髮大量脫落。這類人最好一兩天洗一次頭。 一些特殊工作的人，每天接觸過多的灰塵，應該一天洗一次。一、洗髮液的選擇根據每個人的髮質不同，應選擇不同的適合自己的洗髮液。品牌的較好。避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。二、洗髮時間早晨洗頭髮如果不幹就上班容易感冒。晚上睡覺前洗髮對頭髮是相當不錯的，而頭髮還溼溼的就睡覺，會引起頭痛，還是把水分吸乾了再睡覺比較好。用較厚的毛巾包起頭髮，輕輕搓揉到半乾狀態，再用吹風機把所有頭髮烘乾。三、注意事項1.用洗髮露洗完頭後，再用護髮素洗一遍。因為洗髮露多為鹼性，易傷頭髮。加上護髮素一中和， 對頭髮有保護作用。 2.在頭髮很溼時，使用吹風機急速烘乾，頭髮受熱容易損傷。清洗時用力搓揉，也會傷到頭髮。頭髮很溼就睡覺，易引發頭痛。3.經常梳理頭髮，既減少脫髮，又有利於健腦。現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，特別是天天看手機，頭痛的人群增加，脫髮的人也大大增加。可以用梳子梳理，也可以用手按摩頭皮，效果都不錯。大家要注意這點。

這根據每個人情況不同和地域不同，還有年齡之分性別不同，我是短髮洗幾次臉就順便洗頭了。

今天條件好了什麼時候洗頭洗澡不是難事了，過去我們北方人吃水困準，在井裡打水是渾濁，要沉澱也沒有洗髮用品。

砸皂角洗頭，用灰灰菜洗頭，後來八幾年用洗衣粉洗頭。

每週下學後燒點水，好好洗個頭，這是一週最享受的一天，洗過頭後長髮飄飄，人整個都精神了起來，美美的覺得人輕鬆極了。

好美的年代呀純真少女留在夢中了。