可以吃，但要根據自己的體質，要是容易上火的體質就少吃，免得吃了長痘口腔潰瘍，我懷孕每頓飯都吃剁椒醬，好吃美味，不過辣椒是自己家種的沒農藥純天然，摘回來選紅的洗乾淨，加大蒜製作的，很多人都勸我別吃這麼多辣椒，說孩子生下來愛紅屁股容易上火，可我經不住辣椒誘惑，頓頓都吃，孩子出生7.8斤順產，大人和孩子都沒事

如果平時就能吃辣還是可以吃的，主要是看個人體質問題。

四川人懷孕一頓都少不了辣。不過有一點一定要注意，那就是不要吃太鹹，而且少吃市面上賣的辣椒醬，因為多少都會有一些食品新增劑在裡面。

家裡正常做的那種還是可以吃的。

關注懷孕那點兒事，關注你的懷孕那點兒事。

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

辣椒不但能做出美味的食物，比如辣椒醬。它的營養也是很豐富的，小小的一隻辣椒裡面包含了維生素A、B、C、K、E和胡蘿蔔素、葉酸以及鈣和鐵等礦物質，偶爾吃點辣椒還有開胃消食的作用，對於食慾不振又想吃辣椒的孕媽咪來說，偶爾來上一點辣椒或者是辣椒醬可以很好的促進食慾、幫助消化。（圖片來自網路）

另外，怕冷和脾胃虛寒的孕媽咪們吃上一些辣椒也有助於去除寒氣、溫中暖胃並且促進血液迴圈。但是容易上火或者本來就有胃腸疾病的孕媽咪最好還是少吃辣椒以及辣椒製品為好，因為辣椒性熱，吃多了容易導致口舌生瘡以及上火便秘，而辣椒醬中除了辣椒也會加入不少熱性佐料更易上火。便秘就需要孕媽咪解手時屏氣腹部用力，增加了腹壓，容易導致胎動頻繁或者缺氧，甚至引發早產。本來就腸胃不好或者有胃潰瘍的孕媽咪，吃辣椒會加重對胃黏膜的刺激，使病情加重。

而且孕媽咪們吃辣椒或者辣椒醬的時候也要注意，辣椒中含有一種能夠麻木神經的物質，吃多了對胎寶寶的神經發育不好，所以吃辣椒的時候一定不能過量，不要吃到口唇發麻即可。另外在購買或是製作辣椒醬的時候，儘量買那種不是很辣的，吃過辣椒醬後多吃粗糧、蔬菜以及水果，可以大大降低上火的機率喔！

祝好孕！

之前我做門診的時候，就有很多孕媽媽會問：

“醫生，我能不能吃冰淇淋？”

“醫生，我能不能吃火鍋？”

“醫生，我聽說麵條吃了多了孩子會腸絞痛，是不是不能吃麵條？！”

等等等等，諸如此類的“能不能吃”天天會碰到。

既然今天想要回答這個問題，那我們就先說一下，孕期的飲食原則。

首先我們來翻翻書本，根據《中國居民膳食指南（2016版）》中對於孕期婦女的膳食指南中，羅列了幾個關鍵點：

1、補充葉酸、常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽。

2、孕吐嚴重者，可少量多餐，保證攝入含必要量碳水化合物的食物。

3、孕中晚期適量增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入。

4、適量身體活動，維持孕期適宜增重。

5、禁菸酒，愉快孕育新生命，積極準備母乳餵養。

（我已經把重點給您標出啦！）

孕期由於激素水平的變化，很多孕婦的口味也會隨之改變，孕前不愛吃辣的，孕期就無辣不歡。

孕前不愛吃酸的，孕期每天要啃幾個檸檬才會睡得香。

所以，您問懷孕能不能吃辣，答案是：能！

不單單可以吃辣椒醬，也能吃火鍋、大閘蟹、冰淇淋、生魚片！但由於辣椒醬在製作時，會使用大量的食用油，所以可以偶爾吃、適量吃，如果天天吃、當飯吃，容易造成食鹽和食用油的攝入超標哦！

能吃、我才生了寶寶四天、基本上每頓都有辣椒、孩子出生了也沒長什麼痘痘發紅什麼的，面板還遺傳我白、關鍵是你懷孕之前經常吃辣椒不？如果經常吃、那麼懷孕後就可以吃、我是貴州人，不吃辣椒簡直想死，你如果不是經常吃辣椒、你偶爾吃一頓可以、因為你體質沒有適應長期吃辣椒，所以你懷孕吃辣椒可能會比我們這種吃慣辣椒的更容易出毛病、總之看你自己身體體質來、平常吃慣了辣椒就可以懷孕時吃、但不可貪多、平常吃辣椒少就偶爾吃一頓、這樣子懷孕沒什麼特別大的影響的，