跆拳道，散打，空手道三種武術，如果只是看戰績而言，毫無疑問空手道最強，甚至於現在全球各大流派的現代格鬥術，都是在空手道的基礎上發展起來的。比較有代表性的，以站立技格鬥舉例，現如今全球所有的站立技格鬥比賽，成績最好，戰績最輝煌，奪冠次數最多的，是荷蘭式踢拳，代表人物有“荷蘭伐木工”彼得阿茲，“完美先生”胡斯特，荷蘭式踢拳是在日式踢拳的基礎上發展起來的，而日式踢拳基本就是空手道+英式拳擊，代表人物有“銀狼”魔裟鬥，KO過播求的佐藤嘉洋，巴西式踢拳（極真空手道）就不說了，開山祖師大山倍達所創，在南美髮展起來的空手道流派，代表人物有K1冠軍“腿王”安迪哈格，“巴西腿王”費託薩，中式踢拳（散打）發展較晚，於1979年創立，由於國家體制原因，散打很少有出國門參加世界性踢拳賽，偏向於自娛自樂，國際賽事戰績中等偏下。

至於現代格鬥術是空手道發展而來，是因為1960年日本創立了“踢拳道”，由空手道演變而來，前拳擊經紀人野口修提出框架理念，格鬥家澤村忠進行實戰探索，不斷加以完善，最後形成體系完整的現代日式踢拳，“踢拳”二字從英文名KickBoxing而來，Kick是踢，踢擊之意思，Boxing則是拳擊，拳法，拳術之意。早年間被香港媒體翻譯為自由搏擊，從而傳入中國大陸，被人熟知，總言之，自由搏擊就是踢拳，踢拳就是自由搏擊，而日式踢拳作為現代自由搏擊的老祖宗，被旅居日本的荷蘭人學習到，帶回荷蘭發展壯大，荷蘭人再自行演變出了X立體式進攻法的荷蘭式踢拳，X進攻法，顧名思義，拳腿結合，從上到下，從左到右呈現立體式的攻擊，這種方式非常快速有效，拳腿組合可以在幾秒鐘之內，以極快的速度對敵人加以全身的攻擊，又因為荷蘭是全球平均身高最高的國家（國民人均身高180）所以在格鬥界盛產重量級高手，荷蘭人用先天的人種優勢，加上本就先進的技法，所以後來居上，在國際賽事上，戰績超過了日式踢拳這位祖師爺，荷蘭式踢拳是當今世界實戰意義最強，技法最先進的站立格鬥之一。

而綜合格鬥，最具代表性的則是1932年成立職業比賽，源自於巴西的VT無限制格鬥大賽。和1939年成立比賽，源自於前蘇聯的桑搏術無限制格鬥大賽，前者是美國UFC綜合格鬥的前身，原型。後者走出了菲多這位頂級大牛。而桑搏術的成立，構造，基本就是喬治亞拳擊術+俄式摔跤+空手道腿法，仍然有空手道的影子。

所以就實戰意義而言，個人必然推薦空手道，如果是想學習現代格鬥術，比較純粹的的空手道，那麼首推極真空手道，極真流空手道是現如今全球規模最大，門徒最多，體系最完善，國際賽事戰績最強悍的空手道流派

　　跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。　　空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。　　散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。　　跆拳道腿法佔七成左右，重點在於遠距離打擊，動作華麗；　　空手道當中包含踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點穴等多種技術，一些流派中還練習武器術，剛猛有力；　　散打技術全面，遠踢近打貼身摔，攻守兼備。　　由於政治文化歷史等因素，空手道在國內並不普及，國際化程度也遠遠不及跆拳道和散打，國內正規空手道館很少，而跆拳道館和散打館相對完備。　　因此建議選擇跆拳道和散打練習較好，但武術無分高下，關鍵在於個人練習。

防身學散打，空手道，健身學跆拳道。

散打是拳腿摔三種技法，除了常規的後腦，襠部，喉嚨不能擊打，其它身體部位都可以擊打。

空手道以奧運會為例，一般不擊打頭部，講究寸止，就是拳腳要擊倒對手的身體一寸，就要停止，不能真打。

跆拳道只用一個直拳，不能連擊，只可以擊打鎖骨以下，腰部以上，腿法踢擊腰部以上。

從這些動作技能數量對比，跆拳道的防身是最弱的。

散打好實戰性強基本上練三個月已經可以防身.跆拳道跟空手道，跆拳道花樣多表演成分，主要腿上運動空手道本人不怎麼了解，但綜合來講散打好