2017年的《中國糖尿病防治指南》指出糖尿病患者要戒菸限酒，過年適當的喝一些酒是可以的！

但是對於喝什麼酒喝多少酒要求卻是不同的！

其中的膳食營養因素第五條是這樣陳述的～

飲酒

1.不推薦糖尿病患者飲酒。若飲酒應計算酒精中所含的總能量。

2.女性一天飲酒的酒精量不超過15 g，男性不超過25 g(15 g酒精相當於350 ml啤酒、150 ml葡萄酒 或45 ml蒸餾酒)。每週不超過2次。

3.應警惕酒精可能誘發的低血糖，避免空腹飲酒。

過年了，在這閤家歡樂的時候，有人喜歡小酌一下增加氣氛，特別是得病之前酷愛這一口的人，OK沒問題！那就按著指南去做吧！

一兩的低度白酒，三兩的紅酒，一易拉罐的啤酒，切記小酒怡情大酒傷身。只有自己健康了，家人才幸福。

也祝大家新年快樂。

作者簡介: 李實 國家二級營養師 糖尿病教育十餘年 首批高階育嬰師 護師

一般認為，少量飲酒是指每日酒量少於啤酒400毫升或葡萄酒100毫升或白酒25毫升。較精確的計算方法是將啤酒、葡萄酒、烈性酒按標準換算成酒精量，每日1-14毫升為少量，15-39毫升為中量，≥40毫升為大量。

糖尿病重在控制，要遵循醫囑飲食，如果糖尿病不太嚴重，適當的飲酒是可以的，但要注意控制量，切不可多飲，還要滿足以下條件：

1、血糖控制平穩，空腹血糖在7，8毫摩爾，升以下。

2、無糖尿病嚴重併發症。

3、不合並其他嚴重疾病(如心臟病、高血壓、胰腺炎等)。

4、肝功能正常。

5、非肥胖者。

6、沒有進行降糖藥物的治療。

雖然輕度糖尿病可以飲酒，但還是不建議大家飲酒，對病情控制沒有益處。

心血管疾病患者不建議飲酒，會加重動脈粥樣硬化，另外喝酒不會軟化血管。控制血壓和血脂，戒菸戒酒，適當鍛鍊，才是控制心血管疾病的正確方式。

心血管或者糖尿病患者，對於喝酒這件事，自己平時預防與控制的字典裡會有明確的答案！不喝少喝是最為通常的做法，當然也是因人而異，各取所需，以有益健康生活方式為主導。

春節一一中華民族傳統節日之機，另當別論了。春節連續假日，沒有工作壓力，放鬆愜意，家庭節曰氛圍濃厚，心情愉悅舒展，有益於調養身心健康。當人來客往，聚餐團聚時，難免好酒好菜招待與客套應景，快樂的日子也就幾天，一晃而過！期間如果有家庭及私人重要聚會，少量適度的飲酒，恰到好處時，對病人有益少害的，在輕鬆快樂的時候，控制好自己喝酒的用量，注意菜品的食入選用，這樣既融入到節日的氛圍中，心情舒暢，適當加快了血液正常執行，有利病情穩定！為自己及家庭營造出良好的節日氛圍！記住千萬不能過量飲酒，做到這一點是關鍵！控制好自己，才能真正實現節日快樂目的！

糖尿病重在控制，要遵循醫囑飲食，如果糖尿病不太嚴重，適當的飲酒是可以的，但要注意控制量，切不可多飲，還要滿足以下條件：

1、血糖控制平穩，空腹血糖在7，8毫摩爾，升以下。

2、無糖尿病嚴重併發症。

3、不合並其他嚴重疾病(如心臟病、高血壓、胰腺炎等)。

4、肝功能正常。

5、非肥胖者。

6、沒有進行降糖藥物的治療。

不能。心血管疾病或者糖尿病患者，不能飲酒。我之前跟大家說過很多次，我們對酒精的安全劑量為“零”，這是國際知名醫學雜誌《柳葉刀》刊出的。對本身就有心血管疾病和糖尿病的人而言，酒最好不要碰。給你舉一個例子:我曾收治過一位某世界五百強公司對外貿易部門的經理，才38歲，本身血壓就高，但是因為不戒酒，去年夏天的時候，腦幹出血，最後命是保住了，但成了植物人，大好前程就這樣結束了。我們對高血壓、冠心病、糖尿病患者一貫的主張是戒菸限酒，雖然說是“限酒”，有相關疾病的人群，還是滴酒不沾為好。

根據2型糖尿病最新防治指南推薦，糖尿病人不建議飲酒。所以我是不建議糖尿病人飲酒的。

如果一定要喝，量一定要小。男性每天飲用啤酒不超過750毫升，或葡萄酒不超過250毫升，女性每天飲用啤酒不超過450毫升，或葡萄酒不超過150毫升。

我看患有這樣兩種疾病的患者為了控制好自己病情，為了自己能贏得生命儘可能多一些的時間，最好還是不喝酒。如果病情較輕，實在想喝，也要注意飲酒是在觸碰自己生命的那條紅線，千萬只能是飲酒少許，切記切記！

回答，個人認為，這兩種病，對於酒中的酒精，很難容斛，一但，容斛慢了，身體就有一定不適的反應，過節了，可以適當的小喝口，而且在家中喝，身邊有人陪著，還要準備一些藥，以防不策。0k

心血管疾病或糖尿病患者過年時能否少量飲酒？

心腦血管疾病和糖尿病患者，一般都和以前過度喝酒有關，這些病人，都是肝臟有問題，為什麼還想喝酒？

心血管疾病與糖尿病患者都有血瘀，即血液流動不暢，或血管硬化，而酒有活血作用，對疾病有幫助，不但過年可以飲用，平常也可以飲用。

只是不要過量就可以，原來半斤量的喝個二兩，原來三兩量的喝個一兩就可以了。

還有個要注意的問題就是不要吃太多肉，尤其是肥肉。