我在陳道長的武館學習過。上的親授班。跟道長有過一些交流也提問過一些問題。關於輕功的部分道長也說過一些。看到有答案提到陳道長想來說幾句。
題主的問題是輕功存在嗎？
像電影臥虎藏龍里那種飄來飄去的輕功是不存在的。人的力都是平地起的，而不是吊威亞。坊間傳聞裡以前鄰居老頭會輕功一蹦能上三層樓也是不存在的。那是口耳相傳經過誇張的……
現實世界中的確是存在輕功的。所有讓人練習後跑的更快，跳的更高，身法更輕盈的功法，都叫輕功。
有人說輕功就是跑酷
但輕功跟跑酷還是不一樣的，練習方法不一樣，(需要練氣，提氣)，發力卸力也是不一樣的。跑酷主要靠卸力，輕功就是靠下盤功夫好
不過輕功只是武學的基本功，說白了是第一靈活利用地形優勢跟敵人拉開距離的。第二如果對手以多欺少，可以利用速度，翻牆，把對手打散好逐個擊破。
武俠小說給了讀者太多華而不實又浪漫的想象了。反而讓有些人對真正的中國武術嗤之以鼻。
我只想說，如果你肯真正的接觸，真正的努力去學習練習，你就會知道其實中國武術是一座高山。而且會令人受益終身。
雖然也不能讓你飛天，也不能讓你遁地，也不能讓你像電影裡一樣成了宗師就能隨便打十個高手╮(╯_╰)╭
還有人說為什麼不把功夫用在跳高上╮(╯_╰)╭
因為跳高有跳高的訓練法，武術都是綜合型練習，要練體能，柔韌度(以前師父收徒都要三叉一腰下的去)，要練氣，練松沉勁，練靈敏，練肌肉記憶，跳的高也是為了實戰用而不是體育競技。練家子可以空中躍起2米左右連踢三腿才落地，三腿都是發出非常大力量的，跳高運動員行嗎。
但是他們的重心沒有很高的，主要是腿離地高。也不是身體要過杆的跳法。
輕功是古人練功的方法，功法很多也比較辛苦，只要是飛簷走壁，往高處爬和從高處跳下，和現在的跑酷有點像，但不一樣，輕工多用於攀爬和逃命，不會跨越障礙時翻跟頭為了炫技
我在陳道長的武館學習過。上的親授班。跟道長有過一些交流也提問過一些問題。關於輕功的部分道長也說過一些。看到有答案提到陳道長想來說幾句。
題主的問題是輕功存在嗎？
像電影臥虎藏龍里那種飄來飄去的輕功是不存在的。人的力都是平地起的，而不是吊威亞。坊間傳聞裡以前鄰居老頭會輕功一蹦能上三層樓也是不存在的。那是口耳相傳經過誇張的……
現實世界中的確是存在輕功的。所有讓人練習後跑的更快，跳的更高，身法更輕盈的功法，都叫輕功。
有人說輕功就是跑酷
但輕功跟跑酷還是不一樣的，練習方法不一樣，(需要練氣，提氣)，發力卸力也是不一樣的。跑酷主要靠卸力，輕功就是靠下盤功夫好
不過輕功只是武學的基本功，說白了是第一靈活利用地形優勢跟敵人拉開距離的。第二如果對手以多欺少，可以利用速度，翻牆，把對手打散好逐個擊破。
武俠小說給了讀者太多華而不實又浪漫的想象了。反而讓有些人對真正的中國武術嗤之以鼻。
我只想說，如果你肯真正的接觸，真正的努力去學習練習，你就會知道其實中國武術是一座高山。而且會令人受益終身。
雖然也不能讓你飛天，也不能讓你遁地，也不能讓你像電影裡一樣成了宗師就能隨便打十個高手╮(╯_╰)╭
還有人說為什麼不把功夫用在跳高上╮(╯_╰)╭
因為跳高有跳高的訓練法，武術都是綜合型練習，要練體能，柔韌度(以前師父收徒都要三叉一腰下的去)，要練氣，練松沉勁，練靈敏，練肌肉記憶，跳的高也是為了實戰用而不是體育競技。練家子可以空中躍起2米左右連踢三腿才落地，三腿都是發出非常大力量的，跳高運動員行嗎。
但是他們的重心沒有很高的，主要是腿離地高。也不是身體要過杆的跳法。