1、啟動電視機，使用電視機的遙控器操作，按下【選單】鍵，進入【選單選項】介面，接著找到【影象設定】，選中並按【確認】鍵進入；

2、進入【影象設定】介面後，找到【影象亮度】，選中並按【確認】鍵即可開始調節【影象亮度】，使用遙控器的【上方向】或【右方向】鍵（電視品牌型號不同調節方式不同）可以增加亮度，【下方向】或【左方向】鍵（電視品牌型號不同調節方式不同）可以降低亮度，【預設亮度】為50%；

擴充套件資料

過亮的危害：

1、人們在看螢幕時，都希望亮度越高越好，這樣畫面更豔麗，細節表現更出色。

2、一般的大型家電賣場，為了吸引消費者的注意，往往將環境佈置得燈火通明，很多平板電視的亮度也被導購人員調到很高。

3、在賣場環境下，等離子原本光線柔和、和諧的畫面與明亮耀眼的液晶電視畫面相比，畫面似乎有些顯得暗淡、色彩不夠豔麗。因此很多人都覺得螢幕亮度越高越好。

4、但事實上，亮度在500流明，對比度在600:1以上的產品就完全可以滿足觀看需要。過分追求亮度不但使電視的耗電量增加，更容易引發眼睛疲勞，不利於眼睛的保護。

5、據醫生介紹，電視對人體的傷害之一，就是各種強光與反射光，因為不適當的亮度很容易引起眼部疲勞，甚至傷害眼睛的健康，造成眼睛疲勞、近視、散光，白內障等，這也屬於光汙染的一種。

6、有關研究人員也指出，當顯示屏的亮度達到1000cd/m2時，就會引起視疲勞，出現眼澀、眼皮沉重等症狀，甚至導致視力下降和頭痛等健康問題。

1.啟動電視，使用電視遙控器，按[選單]鍵進入[選單選項]介面，然後找到[影象設定]，選擇它並按[確認]鍵進入；

2.進入[影象設定]介面後，找到[影象亮度]，選擇並按[確認]鍵開始調整[影象亮度]。使用遙控器的[向上]或[向右]鍵(不同的電視品牌和型號有不同的調整方法)增加亮度，使用[向下]或[向左]鍵(不同的電視品牌和型號有不同的調整方法)降低亮度。

擴充套件知識：

數字電視（Digital Television）簡稱DTV，是從節目採集、節目製作、節目傳輸一直到使用者端都以數字方式處理訊號的電視系統，即從演播室到發射、傳輸、接收的全部環節都使用數字訊號，或者是透過0、1數字串所構成的數字序列進行傳播。數字電視是繼黑白模擬電視、彩色模擬電視之後的第三代電視型別，是相對模擬電視而言的概念。和模擬電視相比，數字電視畫質更高，功能更強，音效更佳，內容也更豐富，通常還具備互動性和通訊功能。