（1）證件類：身份證、學生證、工作證、信用證、保險單、現金等； （2）飲食類：食物和必需的簡單餐具、優先攜帶嬰兒食品，少量的飲水及飲水淨化劑和飲水消毒劑（兩天用量）。 （3）服裝類：個人的衣服和簡易呼吸道和面板防護用品。 （4）工具類：防護眼鏡、多用工具刀等。 （5）照明類：手電簡、蠟燭、火柴、電池等。 （6）毛巾、紗布、衛生紙和塑膠袋之類清潔用品。 （7）藥品類：急救藥品、急救包、抗生素、食鹽、消毒劑、防蚊蟲藥劑、個人特需藥品以及碘化鉀抗輻射藥品等。 （8）臥具類：棉被或毯子。 （9）求生類：人防手冊、求生指南、家人聯絡方法及收音機等。

滅菌棉籤（有有效期的哦）

75%酒精（密封儲存）

碘伏（注意避光儲存）

電子體溫計（用前用後消毒）

滅菌紗布和繃帶（有有效期的哦）

尖頭鑷子（這個一定要用前用後消毒）

一次性手套（有哪種一次開封就一雙的）

創可貼，邦迪的，上海強生出的，比較有保障。

雲南白藥噴霧劑、好得快噴霧劑

家人如果有糖尿病的，還是準備一套血糖儀和配件，但要注意配件的儲存期。

感冒藥（如泰諾，順便說一下，這個藥緩解鼻塞的症狀效果很好）

止疼藥

止瀉（黃連素，我個人不是太喜歡這類藥，我總是覺得腹瀉是腸道自我清理的一個反應，不太愛這個止瀉，小孩特別要注意不要輕易就用止瀉藥。）

外用的一些擦劑和膏劑（綠藥膏，跌打藥，強烈推薦王牌中的王牌——風油精）

氯黴素眼藥水（眼藥水一定要注意儲存時間，開封以後存放期不建議大於3個月，因為眼藥水是滅菌生產出來的，開封后無法保證無菌儲存。人體可以說基本都是有菌環境，但眼睛是無菌環境，所以眼藥水的生產等級要求很高的，同其他藥品不太一樣。）

6.如果老人有中風、心梗的可能，還應該有速效救心丸和硝酸甘油這類急救用藥，可以延長搶救時間。