本人臉上也是張了很多痘痘，（忍不住呀，尤其照鏡子的時候。）

用手擠痘痘的危害，擠痘痘很容易導致面板變得粗糙，毛孔變得粗大。這是因為手擠痘痘的時候面板組織受外力較大刺激很容易失去彈性，面板毛孔容易變大，而且手上有各種細菌容易感染面板，留下疤痕，特別是擠完痘痘後不進行收縮毛孔的話，更容易引起毛孔粗大，建議使用專業的祛痘洗面奶使用。

面部有痘痘，不僅僅是不讓扣，最好也不要經常摸。因為手上有很多細菌，可想而知，摳破的話，細菌就會趁機而入，導致形成痘印痘坑自不必說。

所以呢，要想解決根本的問題，必須做一個肌膚檢測，找到問題根源，然後對症下藥！

要麼不推薦，要推薦就推薦最好的最合適的，

那麼我推薦你用臉譜

臉譜（FACELABX）

是處方式護膚，一人一方

什麼意思呢？

換言之就是：一個人一套方案，屬於個人定製！

大家都知道，肌膚分為：乾性，中性，油性，混合型對吧？

那麼南北氣候一樣嗎？溫溼度一樣嗎？環境一樣嗎？答案是統統不一樣！

那麼你感覺20/30/40/50歲的人用的護膚品可以一樣嗎？

所以這就是為什麼同一款護膚品，有的人用了挺好的，有的人用了會起到反作用。

如果有意瞭解，私聊即可！

希望可以幫助到你

我長了兩次比較嚴重的痘痘，一個是在19歲，一個是去年，我都用了同樣的方法去掉了痘痘。

首先甩掉你所有的護膚品。

早晚用香皂洗臉。我用的是藏皂。一天只要面板油，只要有水你就要用清水洗，保持面板乾燥不油膩。

然後你要用蒸汽機，面板每天蒸15分鐘。讓毛孔開啟，然後用粉刺針把面板裡閉合性粉刺全部擠出來擠乾淨。開始的一週可能會陸陸續續的還在長痘痘，不要著急，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣的東西。因為毛囊發炎有傳染性。不可能在短時間內全部清除。

毛孔清理完，你可以用純天然的青瓜貼面，如果你不想貼的話也可以。那就每天持續洗臉蒸臉清粉刺。不要用手去碰臉。所有的毛巾用新的，專用的。不要和其它的毛巾混用，

很簡單

第一步洗臉，第二步蒸臉，第三步清潔粉刺。

我自己是每天早晚用藏皂洗臉，有時間就用蒸汽機蒸臉，把毛囊開啟清理粉刺。再用青瓜貼面，因為我覺得青瓜貼完面部比較溼潤，不缺水有消炎的作用。19歲的時候就用這個簡單的方法去掉了頑固性的兩年痘痘。現在依然用這個方法去掉了我長了一年的痘痘。每個人膚質不一樣。總之我是達到了理想的效果，你可以試一下，不花錢又簡單！如果你沒有蒸汽機的話，家裡邊的電飯煲，熱水壺都可以用，只要有熱水，有蒸汽把臉湊過去蒸就可以了。要特別小心啊，小心燙傷。

最後我要提醒那些長痘痘一直復發的朋友。小心你的男朋友或者是你的老公，或者是你的女朋友，或者是你的老婆，他們臉上是不是有痘痘，在你們親密的時候給你傳染的。不是沒有可能的，是非常有可能的。我有碰到一個小姑娘，她的面板本來是很好的，後來她交了一個男朋友，她男朋友的面板不是很好，後來她的臉上就一直長痘痘，她也不知道為什麼。一直用一些比較營養的護膚品，不是說護膚品不好，護膚品肯定比較好，有營養會讓我們的面板變好，可是當我們的臉上長痘痘這些護膚品就會成為豆豆的營養品，讓我們的痘痘越發的嚴重。我們在用護膚品的時候，一定是在我們面板健康的情況下用才有保健的作用，如果我們的面板是不健康的，是有痘痘的問題性肌膚，那麼我們的護膚品就會成為我們豆豆的營養品。當然我們排除那些治痘痘的護膚品。

我的方法我自己有效果，不知道對你們有沒有效果，可以嘗試一下，反正沒有壞處，還可以清理我們面板裡的白頭粉刺。

想想是不是想越長越多而且越長越大就能管住自己的手了吧？有膿本身就是感染症狀，用手摸擠只能更加嚴重。去面板科看看吧。應該吃點消炎藥了。