玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉三圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的準確位置即獲成功。

規則： 家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。

我的寶寶在哪裡

準備：布帶若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，請幼兒手拉手圍成圓圈，相應的家長蒙上眼睛站在圈內，幼兒手拉手邊唱歌邊繞著家長轉，唱完歌曲立定，然後請家長去尋找自己的寶寶。

要求：幼兒不能發出聲音，去找父母，父母透過觸控找到自己的寶寶。

我給爸爸(媽媽)穿鞋子

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認識家長的鞋子，然後讓家長將鞋子脫下後放入圓圈內，老師將鞋子打亂，遊戲開始，幼兒從圓圈內找出自己爸爸(媽媽)的鞋子，並幫家長穿好，先穿好的為勝利者

踩氣球

準備：氣球若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令遊戲開始，家長就揹著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。

小腳踩大腳

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

揪尾巴

準備：尾巴若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷裡，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令後開始遊戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。

兩人三足

準備：繩子若干

玩法：一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令後，兩人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。

適合孩子們的趣味運動我認為有：賽跑、爬山、跳繩和跳皮筋等等。

中國農村人口多，農村的學校一般離家都有點距離，孩子們中午會回家吃飯，晚上回家睡覺，為了趕時間，學生們放學的路上或者上學的路上都會成群結隊的一起，自發地組織賽跑活動，看誰先到家或者看誰先到學校。孩子們很開心，很有趣味。

爬山也是孩子們喜歡的一項運動，孩子們雖然有興趣，而且往往受體力因素影響都堅持不到最後，但能鍛鍊孩子們的意志品質。

跳繩和跳皮筋則是課間活動、體育課和雙休日孩子們在一起玩最喜歡的小運動，能鍛鍊孩子們的協調性，團隊精神，也最有趣味。

適合兒童的運動專案如下：

一、3~6歲孩子，適合坐位體前屈、跳舞、跳遠、攀爬等運動，如果走、跑比較穩，可以練習單腳跳、跳繩、踢毽子，或用手接球、投籃、踢足球。

3~6歲孩子處於平衡性、柔韌性發展的靈敏期，這個期間可進行平衡和協調性、柔韌性訓練。

二、7-12歲應以游泳、跑步等有氧運動為主，外加一些簡單的對抗專案，比如跆拳道、擊劍練習等，還可以做一些小的負重力量訓練，如仰臥起坐、啞鈴操等。

有條件的話，可以嘗試一些器械練習，比如輪滑，或參與集體運動，如打乒乓球、羽毛球。

三、13~17歲，男孩可以做一些力量、速度、對抗性、爆發性的運動專案，比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球；女孩推薦瑜伽、長跑、騎腳踏車、滑雪等有氧運動。

無論男孩還是女孩，這個階段都需要進行一定的力量訓練，以促進肌肉體積與力量增長。

擴充套件資料：

對於兒童應根據其年齡選擇合適的運動專案。

安全、適度的運動對孩子成長非常有利。不過，只有根據年齡段選擇合適的運動，才能事半功倍。

2019年，中國健康教育中心等部門共同釋出兒童青少年家庭運動倡議：科學運動是給孩子最好的呵護，家長在為孩子安排運動時，要根據不同年齡特點重點培養。