游泳不會得婦科病，還可以預防感冒，抗衰老......

當然是必須在正規的符合標準的游泳管游泳！！！

我20年前突發頸椎病，半身麻木，工作是不能放棄的，急性期我經過了，藥物一針灸一按摩一火罐一理療一等等，症狀明顯減輕了，醫生建議我手術治療。隨說我也是學醫的，但是對手術治療效果非常擔心，始終是不敢面對現實。。。在這種心理狀態之下與我的針灸大夫說了很多我的顧慮，她勸我試試游泳，無效再考慮手術。

游泳‍♀️，我當時是奔4的女人了，而且那時沒有成人游泳培訓班的，真的好難過……是10歲的兒子自報奮勇，堅定地說，“我可以教你”！於是他成了我的小教練，週末二天集中訓練...一段時間後我就可以自己去深水區游泳了。

20多年來，堅持每週兩三次游泳後，身體健康狀況明顯改善，頸椎病沒有再發作……現在仍然堅持著，好處多多，控制體重，健健康康，抗衰老效果非常明顯！

‍♀️是我生活中的重要組成部分！

1、女生游泳一般是不會得婦科病

一般不會,但是也存在得婦科病和性病的風險。游泳池的水都會定期防毒殺菌,如果池水衛生的話,一般不會得婦科病。但是女性的生理特點,陰道呈管狀,上接子宮,下連處女膜,前後扁平,透過陰道前庭與大小陰唇與外界相通,這就為細菌感染提供了可能性。如果池水不乾淨,是有可能患婦科病的。

2、女生游泳正常情況下是不會得婦科病

女性的陰道在大多數情況下處於緊閉的狀態。水想要進入陰道並不容易。雖然實際游泳時是存在因為一些動作讓水跑進陰道,但是完全不需要擔心。因為陰道它有自潔的能力。只要避開特殊時期而且自身免疫力正常的話,是不會有影響的。

3、女生游泳沒有特殊情況是不會得婦科病

一般正規的游泳池有著嚴格的消毒措施。消毒可以殺滅一些常見的病原體。對於抵抗力都正常的女性,在公共泳池游泳是不會被感染的。

1、妥善管理好個人的衣服,放置指定箱中,不能隨處亂丟,選擇衛生條件好的游泳館,游泳後要立即用清水清洗身體,以免皮膚髮生不適。

2、本身患有婦科病的女性,游泳時要格外謹慎,最好不去,以免病情加重。

3、氣候反常,水溫較涼,再趕上本身體質差,這些條件都不適合貿然去開啟水上的健身之旅。

4、每次游泳的時間不宜過長,在水中待的時間越長,不僅身體會感到不適,也會增加細菌入侵的機會。

5、來大姨媽和排卵期最好別去貪圖一時之歡,這個時候,女性的免疫系統比較脆弱,難免會給有的細菌提供滋長的溫床。

6、除了游泳池之外,一些像凳子、馬桶、儲物櫃的公共場所也沾滿了細菌,要加倍小心,另外用過的泳衣要放在乾淨的袋子中封好。

女生哪些情況下不能游泳

1、月經期間不能游泳

如果此時到不清潔的水域游泳,含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖,引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

2、經期前後和排卵期不能游泳

月經來潮期間,由於分泌物的增加,及經血的關係,若進入游泳池,衛生和美觀都不適宜。

排卵期陰道的分泌物因準備迎接精子的進入,會較為清及稀,抵抗細菌的能力也會較差,若此時進入游泳池游泳,很容易造成陰道感染及發炎。

3、患有婦科炎症的不宜游泳

患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳。

第一容易使自身的婦科炎症加重,由於池水中的細菌進入陰道,是很容易加重病情的;第二,如果患有傳播性婦科炎症的話，是很容易傳染給其他人的;第三,女性患者如果患有的是非傳播性婦科炎症的話,很容易被傳播性婦科炎症的患者所傳染。

4、警惕公共設施造成婦科感染

公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,難免沾上細菌。所以在換衣服的時候,女性儘量不要讓面板直接接觸凳子,換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好。要坐在池邊的時候,不妨墊上浴巾再坐,不要讓面板直接接觸地。