艾灸也有它的禁忌證，並不是什麼人都適合艾灸，比如大醉大怒大驚大喜過勞過飽時禁灸， 面板過敏 者、 孕婦 、婦女 月經 期間不宜艾灸，有熱性並陰虛陽亢以及邪熱內積的人不宜艾灸，所以最好在醫生指導下施灸。

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可以艾灸，一般是醉酒的、身體過於虛弱的、大汗淋漓者不可艾灸。眼睛周圍，男女生殖器官周圍不可以灸。

艾灸後：1 注意保暖不能噴涼水

2 不能生氣生氣會導致艾灸不起作用反而加重氣血的淤堵，

3 大飢大飽不可艾灸

4 艾灸後2-4小時才能洗澡

天之陽為太陽，地之陽為艾草，艾灸具有很好的補充體內陽氣的作用，艾灸有很好的傳導性，可透過經絡直達穴位，找到病灶點。具有驅逐溼寒，溫通經絡的作用。

可以灸！

艾灸距今有五千年的歷史文化、是中國的中醫文化的瑰寶！

1、藏寒生滿病，其治宜灸。    《黃帝內經》

2、保命之法，灼艾第一。        《扁鵲心書》

3、人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。《扁鵲心書》

4、藥之不及，針之不到，必須灸之。《醫學入門》

5、中醫有三寶：一碗湯（藥），一根針，一柱灸。撥上一罐病去一半，

6、吃藥是苦的，打針是疼的，用灸是溫暖的。

艾灸養生貴在堅持，所以有句古言說“七年之病，求三年之艾也”，此言除了說七年的久病，要尋求三年的陳艾對治外，還含有說身體多年透支所造成的各種不適和病痛，特別是慢性難治病，要長時間或三年以上的艾灸養生調理過程才能恢復之意，因為病不是一夜之間得的，調理也要讓身體慢慢由量變向質變改善。

三伏艾灸，錦上添花！

三伏天“灸療”是中國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，它是依據中醫學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽”等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣最盛的時機，應用具有溫經散寒補虛助陽的艾灸，透過對經絡腧穴的溫熱刺激，透過灸療令陽氣滲入穴位經絡，透過經絡的氣血直達病處，標本兼治。

三伏天是一年中最為炎熱的時期，亦是人體陽氣最為旺盛的時候。 天人合一 天人相應

三九艾炙，雪中送炭！

“夏養三伏，冬補三九”。

冬天的“三九天”是一年中最冷的時候，此時，人體陽氣斂藏，氣血不暢，面板乾燥，毛孔閉塞，在三九天進行三九灸，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到強壯臟腑，通經活絡止痛的作用。

艾灸的注意事項

　　一、艾灸適宜人群

1、寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等）

2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到溼寒或寒邪而導致的病痛。

3、艾灸多用於虛症寒症陰症為主的疾病，陰虛陽亢，邪熱內盛不適合

二、艾灸不適宜人群

1、女性例假期間不可艾灸。

2.高熱病人，大飢大飽，過度疲勞不適宜用艾灸

三、艾灸前、中、後注意事項

艾灸前

1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。

2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。

3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過飢、過飽、酒醉禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用！

注：陰虛火旺，比較燥的，睡眠不好的。

建議最後加灸：足三里，三陰交，太沖，湧泉（由上往下灸，達到引火下行的作用，最好配合喝淡鹽水）！

艾灸療法是一種絕佳的 “祛寒溼”“補陽氣”“調虛實” 的方法！

三年之病，求七年之艾，家有愛火不求醫！