兩個症狀同時出現，應該與體質虛弱，氣血不足，部分營養素缺乏等有關。但是也不能排除兼有陰虛火旺的情況。

這樣的體質狀況是應該用心調理一下了，不然將會引發嚴重的疾病狀況！

首先要確定腸胃消化吸收能力正常，如果是陰虛火旺同時存在的，要適當的降火，這麼虛弱的體質可以選擇黑豆煮水代茶飲做為降火的主要方式。

改善氣血迴圈，首先要補氣血，適當的運動，充足的睡眠，均衡的營養，加上針對性的攝取血紅細胞生成的營養物質：優質的蛋白質，B族維生素，維生素C，維生素E，鐵質，葉酸，多種礦物質等。可以選擇富含這些營養物質的食物中攝取，如果出現不足的情況，再選擇補充針對性的營養補充食品。

常規情況下反覆性口腔潰瘍會在補充這些食物及營養素之後會得到改善！不過一定要在身體沒有熱氣上火的前提下！天然的B族維生素，深海魚油，核桃，以及適當的多種維生素與多種礦物質等。

人們都在說“看病難”！我認為真正的看病難，應該理解成：把一個 人的病症看對了特別難，治好了特別難。而不是排隊時間長，花錢多。

感覺腳涼是症狀，口腔潰瘍也是症狀，有人給其叫“病”，我不認為是病的範疇。寧可稱其為病症。不論是感覺腳涼還是經常口腔潰瘍，都是結果，任何結果都是有原因的。在人體上，結果和原因之間既不具備充分條件，也不具備必要條件，更不 具備充要條件。每一個結果的背後都藏著千萬種原因的可能性。詳細內容在360網頁上搜我的文章“知症求因全文”，仔細看裡邊的內容。其實人們說看病，說診病，說查病，都不是很準確，我倒認為用“猜病”更準確些。當醫生知道任何一個人的某個或某些症狀後，都是首先猜，可能是什麼原因引起的，然後找相應的證據來支援，但是很多時候很難找到相應的證據，只有猜。有經驗的猜對的機率大，沒經驗的猜對的機率小。

根據我的知症求因理論，出現任何一個症狀，都要 先從兩個大的方面去考慮：體內因和體外因。體外因再分為兩個大方面：生物性的和非生物性的，再逐漸往下分；體內因也是如此。我的文章中照片裡有詳細的內容。

回過頭來說你的症狀。有幾種可能性：1、感覺腳涼是一種原因引起的，2、口腔潰瘍是一種原因引起的，3、感覺腳涼和 口腔潰瘍是同一種原因引起的，4、感覺腳涼是兩種以上的原因 引起，5、口腔潰瘍是兩種以上的原因 引起的。6、感覺腳涼和口腔潰瘍的原因之間有重疊。就你而言，是哪種情況，很難斷定。如果你一說，某醫生就知道是哪種原因，那是在瞎說，瞎猜著說呢！藥店的售藥員們都在那裡瞎說呢！

再說感覺腳涼：還要分析和追問，檢查，區分是腳真的涼，即皮溫低，還是皮溫不低。還要問是一隻腳涼，還是兩隻腳都涼，還是雙手也涼。

問這些的目的是要考慮導致感覺腳涼的因素是區域性的原因，還是腳體間質的原因。腳體間質是我造的詞，含義是，整個身體除了腳之外的所有的組織和器官。如果一隻腳涼，皮溫低；就要考慮區域性因素。如果雙腳涼，而雙手正常，就應該考慮能夠影響到雙下肢的因素；如果伴隨雙手，就要考慮全身因素，或體外環境因素，或穿著因素等。所以醫生要不斷地問問題，問問題和檢查的過程就是排除或確定的過程。很多病人對醫生的問題非常不願意回答，尤其不善於準確回答，那麼，醫生就很難判斷準確。

根據我的經驗，你的腳涼和口腔潰瘍之間有直接相關性的可能性不大。感覺腳涼，首先考慮穿著因素，排除後再考慮疾病因素。疾病因素，如果是單腳的話首先考慮下肢動脈是否有問題，這還要看是否總涼還是間斷髮生等諸多可能性。

口腔潰瘍，尤其是複發性，頑固性口腔潰瘍，還是那樣分析，區域性原因和口體間質因。希望你去檢查，如果查不出來啥原因，即：排除了口腔癌等惡性疾病後。我給你提一種治療方法，屬於試治的範疇。我給治病劃分為5個層次：神治、醫治、試治、瞎治、騙錢財！

方法為：購買同仁堂產的：牛黃清心丸，含服。兩盒有效後繼續服用，直至潰瘍完全癒合後。兩盒無效，也基本不用服了。另尋它法。

嬲。