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黃瓜富含豐富的蛋白質,維生素B2,維生素E,維生素C,胡蘿蔔素,尼克酸,糖類,以及鈣,磷,鐵等營養成分。其具有清熱解毒,健神安腦,抗衰老,減肥瘦身,等功效。
黃瓜是人們日常生活中經常吃到蔬菜,其營養豐富,價格合理,簡單易做而深受人們的喜愛
黃瓜包餃子也是很清新爽脆的,尤其是和海螺搭配,更是一絕,下面我就來和大家分享一下我的做法,希望你們能喜歡。
黃瓜海螺水餃:
1:取出餃子粉適量,加入少許的鹽,翻拌均然後再加入兩個雞蛋,用手攪拌開,然後再加入適量的清水,和成餃子麵糰,用手多揉幾遍,揉至麵皮光滑既可。放到一個盆裡,用保鮮膜封住,醒面一個小時後備用。
2:取新鮮的海螺1000g,取出海螺肉,去除海螺的腦和尾部,用清水沖洗去海螺的黏液後備用。
3:取新鮮的黃瓜1000g,用清水沖洗乾淨,去除黃瓜皮,然後再切成細絲,放到一個盆裡,加入少許的鹽,剎一剎黃瓜的水份。
4:把洗乾淨的海螺肉片成片,切成小丁也可以,放入到一個盆裡,加入鹽3g,雞粉2g.雞汁3g.胡椒粉少許,翻拌均勻後備用。
5:把黃瓜絲拿幹水份,然後加入碗5g,雞粉3g,胡椒粉少許,翻拌均勻後和黃瓜絲放到一起,加入少許的香油和蔥油,翻拌均勻後備用。
6:取出醒好的麵糰,用手再揉一揉,然後再揪成小劑子,用擀麵杖擀成餃子皮備用。
7:取上餃子皮,放入適量的餃子餡,捏擠在一起後既可。
8:起火燒水,待水開後加入少許鹽,放入包好的餃子,煮至餃子浮起來後就可以吃了。
黃瓜餡餃子的做法:
1、將水緩慢的倒入麵粉中,邊加入邊攪拌,用手和成軟硬適中的麵糰,餃子皮面團要比做饅頭包子的麵糰稍硬一些,蓋保鮮膜醒發30分鐘左右!
2、黃瓜洗淨擦絲,用少量鹽拌勻,逼出水份!
3、平底鍋放入適量油,將雞蛋打散炒碎,儘量炒碎一些!
4、把已經逼出水份的黃瓜絲用紗布擠去多餘水份,不要擠得太乾哦,太乾的話吃起來會比較柴!
5、把擠好水份的黃瓜絲剁碎
6、將香菜切沫
7、黃瓜,雞蛋,香菜放入盆中,加適量鹽,雞精,食用油
8、拌勻後餃子餡兒就完成了
9、將醒發好的面切成大小均勻的小劑子
10、擀皮
11、開始包餃子。