一 、原因

嬰兒的氣道狹窄，充滿了大量的氣泡分泌物。這些分泌物和空氣會產生許多不同的振動聲。所有的打鼾都是：氣道振動的軟組織產生的聲音。

二、方法

大多數時候，這些聲音會隨著嬰兒氣道的增長逐漸消退，嬰兒也學會吞下多餘的唾液。有時打鼾說明呼吸道不是很通暢。當呼吸通道受阻時，嬰兒必須更加努力地呼吸，使空氣透過障礙物，從而產生打鼾聲。以下是一些控制打鼾的方法：

幫助寶寶更輕鬆呼吸的最佳家庭療法之一是保持這些小鼻腔通暢。如果寶寶的鼻子看起來很悶，每天至少要給寶寶的鼻子滴幾滴鹽水。大多數藥店都應該銷售生理鹽水鼻腔噴霧劑，但是你可以透過在250ml水中溶解1/4茶匙鹽來製作自己的噴霧劑。使用吸鼻器 - 帶橡膠塑膠尖端的吸球 - 輕輕吸出多餘的分泌物。“蒸汽清潔”寶寶的呼吸道。與寶寶一起站在溫水淋浴中，讓溼潤的空氣放鬆呼吸道中多餘的分泌物。建議在就寢時間之前這樣做，因為在睡眠期間來自堵塞的呼吸道的嘈雜呼吸通常是一個問題。要加溼寶寶臥室的空氣，可以的話可以使用加溼器。在集中供暖乾燥臥室空氣的時候，這尤其有用。防過敏寶寶的臥室。從寶寶的睡眠環境中清除過敏原，如灰塵和動物皮屑。

三、注意風險

每個月，隨著寶寶的成長和氣道的成熟，打鼾應該消退。如果大聲打鼾持續存在，請開始記錄健康日記。每天記錄寶寶不同的呼吸聲。如果寶寶的打鼾惡化，請務必向寶寶的醫生諮詢。打鼾很少會干擾寶寶的呼吸，但是醫生可以進行透過特殊測試觀察睡眠期間的呼吸模式。

不過，你應該遵循自己的直覺。如果您現在擔心寶寶打鼾，請在下次檢查時告訴醫生。首先，您的醫生會檢查您寶寶的鼻腔通道，以確保它們沒有堵塞，並且其氣道結構沒有問題。有時鼻中隔（分開兩個鼻腔的骨頭）偏向一側，導致其中一個鼻孔部分阻塞。嬰兒將透過無阻礙的鼻孔移動足夠的空氣進行補償。偏離的鼻中隔可以解釋嘈雜的呼吸。扁桃體腫大是大齡兒童打鼾的常見原因，但新生兒的情況很少見。您的醫生也會檢查您寶寶的喉嚨，以確保沒有結構異常，例如嬰兒上顎或囊腫的異常運動。

最後，醫生會看著寶寶呼吸。有些嬰兒有一種稱為喉軟化症的病，會引起嘈雜的呼吸。在這種情況下，通常保持呼吸通道開啟的軟骨尚未完全成熟。隨著寶寶的成長，氣道結構逐漸成熟，6個月左右打鼾就會基本消除。

寶寶打呼嚕有幾種可能性……

第一種，因為鼻子有異物，(也就是鼻屎）阻擋了呼吸鼻道，導致的打呼嚕。這一類打呼嚕不需要擔心，家長只要用兒童吸鼻器把鼻屎吸出來就不會了。或者是寶寶夠可以有痰導致的。

第二種，是遺傳，家裡長輩有打呼嚕的人，一睡覺就打呼嚕的，那麼寶寶就有可能遺傳了這種睡覺打呼嚕的症狀。這一種打呼嚕也不需要太擔心，只要家裡長輩沒有什麼不好症狀的，寶寶也不會有什麼關係。

第三種，太累導致的，也就是寶寶睡眠質量不好，雖然睡著著，但是睡不舒服，導致睡眠質量不好，就會打呼嚕。家長要檢查一下是因為什麼原因導致寶寶睡不舒服的。比如環境太吵；被子或者毯子讓寶寶不舒服；衣服穿不舒服等等的情況。

第四種，就是病理性的，(排除了上面三種可能性以外），家長要特別注意了，最好就帶寶寶去看醫生。

小兒如果發生打呼嚕的症狀，多見於孩子的病理情況下，一般是扁桃體肥大或者是腺體肥大，孩子會發生打呼嚕，怎麼預防孩子經常的打呼嚕？首先要保持孩子呼吸道的通暢，平時減少呼吸道感染的疾病的發生，才有可能會預防孩子打呼嚕，如果孩子有打呼嚕的情況，一定要給孩子進行消炎藥來進行抗炎治療，才可以緩解打呼嚕，呼吸道沒有炎症，孩子就不會打呼嚕。

還有一種情況就是單純的腺體肥大，也能夠引起孩子打呼嚕，腺體肥大，要給孩子飲食上注意糾正，清淡飲食，不要吃熱量太高的食物。特別是一些蛋類、肉類、肥膩性的食物要給孩子少用。

平時給孩子勤喂水，不吃生、冷、硬的食物，也可以預防一些疾病的發生，減少上呼吸道的疾病的發生，就可以預防孩子打呼嚕。孩子經常的勞累，也就是白天玩的太狠，晚上會造成有明顯的呼嚕聲音，這種情況是正常的，不需要給孩子特殊治療。