首推中國，1840年鴉片戰爭叩開了中國的大門，列強蜂擁而入，清政府被迫簽訂了一系列不平等條約，割地賠款，喪權辱國，華人被西方稱為“東亞病夫”，“華人與狗不得入內”的牌子更是說明了中華民族所受的屈辱。而後軍閥割據，日寇入侵，華人民飽受戰亂之苦，生靈塗炭，民不聊生。多少仁人志士為了中華之崛起，拋頭顱，灑熱血，獻出了自己寶貴的生命。

解放後，人民當家做主，情況繼續改善，而如今中國成為第二大經濟體，軍事上，裝備日新月異，除美國，俄羅斯外難有抗手，在國際上的影響蒸蒸日上。

在世界近代史上被他國侵略而受盡屈辱的國家很多，北韓、波蘭等等。而被十幾個國家輪番侵略而又崛起令世界側目的國家唯有中國而已。

不足之處，敬請批評指正。

近代以來，受盡屈辱的國家太多了，亞非南美洲的大部分國家都是受害者。

說到現在崛起的國家，其實沒辦法去判斷，在國家主權上，幾乎大部分國家都有自己的主權，當然，大部分國家也多多少少會受到其他強國的掣肘，但也不影響其主權的完整。中國也不例外，只是我們的媒體輿論受國家控制，我們得到的訊息也多是中國的進步和外國的不幸。

所以很多人都會認為近代以來受盡屈辱，在現在崛起的只有中國。

其實，東南亞國家在進入新世紀以來也發展迅速，南韓在綜合實力上也很強，西亞和中亞資源豐富，在人均GDP上也靠前，連非洲也在聯合國的幫助下開始騰飛。

不管怎樣，美國從二戰到現在一直是世界上最具影響力的國家，但這種武力式的壓迫的影響在越來越小。

我個人的觀點是當今世界正從一超多強或者多極化向百花齊放式發展。大部分國家都在迎來崛起！

這個問題還是比較難回答的，一個個數吧，有說漏的敬請指正。

歐洲：

1，俄羅斯，俄羅斯人祖先第一次崛起應該數基輔羅斯，後來基輔羅斯衰落亡國，羅斯人分別被蒙古人，立陶宛人，波蘭人統治，最終形成了俄羅斯，白俄羅斯，烏克蘭三大東斯拉夫民族。後來莫斯科公國崛起擊敗蒙古人重新統一東斯拉夫人建立沙俄帝國成為歐洲憲兵。沙俄最終衰落，一戰後滅亡，後繼者蘇聯又崛起成為超級大國，兩次復興，很牛！如今普京大帝能否代領俄羅斯第三次復興，我們拭目以待！

2，德國，德國第一次崛起在西羅馬帝國滅亡後建立起的神聖羅馬帝國，即德意志第一帝國；後來分裂成為德意志諸邦，經歷了長久的分裂之後，普魯士統一德意志，建立德意志第二帝國二次崛起；德二一戰戰敗滅亡，經濟了各種危機之後，元首建立德意志第三帝國（邪惡帝國）橫掃歐洲第三次崛起；德三最終被反法西斯聯盟滅亡分裂，但最終東歐劇變，東西德合併，如今德意志聯邦再次崛起如今主導歐盟，初步實現第四次崛起。

本來想寫法蘭西，但是法國一直不溫不火，就不算了。

非洲，無。至於埃及，但埃及與當代埃及壓根不算一個國家。

美洲，無。

大洋洲，無。

亞洲：

一，日本，原本存在感很低，戰國末期，織田信長，豐臣秀吉統一日本基本可以看成第一次崛起；豐臣秀吉北韓戰敗，日本德川幕府開始閉關鎖國，直到明治維新日本二次崛起；明治維新之後日本走上軍國主義道路，直到二戰戰敗，最終和平憲法下日本經濟騰飛，上世紀八十年代經濟超越蘇聯位居世界第二，算是第三次崛起。

二，波斯，雅利安人建立波斯帝國橫跨歐亞非三大洲，被稱為文明古國粉碎機，第一次崛起；波斯帝國在希波戰爭失敗最終被亞歷山大滅國，後來亞歷山大帝國滅亡，薩珊波斯建立二次崛起；薩珊波斯最終被阿拉伯帝國滅亡，而後又被蒙古人統治，最終波斯人擺脫帖木兒帝國統治復國實現第三次崛起。如今伊朗能否第四次崛起還有待觀察。

三，東方某大國，這個就不用多說了，經歷了一次次崛起，衰落，再崛起！真可謂，我們的敵人換了好幾輪，但我們一直在牌桌上。

有人想說土耳其，但是土耳其與東亞的突厥能否成為一個民族很難說，同時印度文化也不是連續的，古印度與當今印度不能稱為一個國家。