生理期不準時來跟心情，飲食和居住環境都有關係，看看下個月週期是不是一樣，要是有不舒服去醫院檢查一下，非常時期去醫院要做好防護！

很多女性朋友都會有一段時間甚至是一直有月經不調的情況，每次來月經都會推遲。正常的月經週期為28天，也可能會有一部分女性月經週期為6個星期，但只要每次月經都是固定週期時間的話，其實也是正常的。

對於一些大姨媽經常推遲的情況，只要是在正常範圍區間內一般都是沒有什麼大問題的。那麼大姨媽推遲多久算正常呢？

有一些女性的大姨媽幾乎每次都會推遲，一般來說，月經推遲天數在3-7天左右為正常。月經來潮時間一般為3-7天，其中7天是大多數女性月經持續的時間。在整個經期中，第2-3天為經血量最多的時候，一天要換4-5片左右衛生巾。月經顏色一般為暗紅色，也有一些女性的月經為鮮血紅色。

正常情況下，大姨媽超過7天不來的話，就要引起重視了。大姨媽會因為身體內激素的分泌變化而提前或者推遲，比如壓力過大或者服用藥物等造成的內分泌紊亂，會使體內雌激素分泌受到影響，從而使大姨媽推遲。

另外，如果是懷孕的話，就不會來大姨媽了，所以如果月經推遲時間超過一個星期的話，那麼也有可能是懷孕了，這時需要去醫院進行檢查月經推遲的原因，確定是否是因為懷孕而推遲的。

對於一些大姨媽每月都按時來的女性來說，如果突然發生了推遲的話，7天以內可以先不必採取任何措施。如果超過7天的話，首先要排除是否因為環境、藥物、飲食等因素造成的，如果是這些原因某一項造成的，可以再稍微等3天左右，看大姨媽是否回來。

如果超過了10天還有沒來大姨媽或者不是這些原因的話，要去醫院進行檢查，確定是否因為婦科炎症或者疾病造成的。

如果每次月經都會推遲幾天的話，有可能是身體內雌激素分泌不足造成的，那麼在平時的生活中需要多加註意，可以用一些三七、當歸、西洋參等煲湯進行調理等。

月經是由於子宮內膜脫落而產生的，人體內的激素分泌也都有一個迴圈週期，卵巢是女性最重要的一個器官，它會促進雌激素的產生，促使女性出現第二性徵以及月經的來潮等。所以，如果出現月經推遲較久或者月經有其他不正常現象的話，要及時就醫。

在新型冠狀病毒疫情的影響下，女性大姨媽凌亂應該是很普遍的現象。

女性的大姨媽來潮受多因素影響，比如疾病、勞累、緊張、驚嚇、心理壓力等等均可以導致大姨媽出現異常。其中精神、心理因素是影響大姨媽的主要原因之一。

女性大姨媽、懷孕是受控於下丘腦-垂體-卵巢軸，而這個“軸”的中樞在大腦，卵巢只是“中轉站”，月經（大姨媽）也只不過是“執行部門”。一切可以影響到此“軸”的因素，當然也包括精神、心理因素，都可以影響大姨媽。

由於新冠疫情期間，絕大多數人被迫宅在家中，雖然可以看手機，玩電腦，看電視，但仍會有一種被限制人身自由的不適感，這種變相的自我“拘留”，會導致身、心繫統一系列的改變。比如：運動量被迫明顯減少，身體脂肪增高，睡眠紊亂，精神輕度抑鬱等情況會時有發生。若周邊新冠疫情發生率比較高，生活質量及安全指數明顯下降時，往往還伴隨著心裡的恐慌。除此之外，上學受影響、就業受影響、工作受影響、很多人收入隨之受影響，甚至有些人房貸、車貸的壓力都會隨之增加，這一切就如一根根稻草壓在大姨媽之上，一根稻草肯定無所謂，但......

影響大了，就會導致大姨媽凌亂，甚至出現出血量明顯增多、閉經等月經紊亂的現象。

這裡我所謂的大姨媽“凌亂”，是指大姨媽提前、錯後的時間比以往延長。但嚴格的講大姨媽提前錯後不超過七天，均屬於正常生理現象，不需要緊張。

另外，在特殊情況下，大姨媽偶爾提前、錯後半個月，甚至一個月暫也不能屬於異常常，因為女性的內分泌系統往往會在生活恢復正軌後，進行自我調整，使月經進入正常軌道。

當然，若大姨媽出現異常，仍需要婦科就診以排除懷孕或疾病等相關現象。

正常呀，身體狀態，心情狀態，生活狀態，都會影響的呀，只要不是持續的偶爾延遲沒問題的，如果持續的話需要去看一下啦