健康長壽是老年人的重要需求，就像抽菸喝酒聚餐泡吧電遊是你的需求一樣。每個人都有老去的時候，為什麼自己可以任意作為卻偏要奪去他人的需求呢？

很多的老人會受騙，這是因為子女不重視他們的保健需求。我老媽也曾經總上當，自從我每月按時按她需要給她訂購保健品之後，就再也沒有“被套路”過了。

一切以商業為目的的各種養生宣傳，都值得警惕，廣大老人最好保持理智，儘量不要參加。為了達到商業盈利目的，這些商家會使出各種花樣，甚至以親情關愛、義務行善為誘餌，引誘老年人上鉤，老年人一旦被他們欺騙成功，這些人就會肆無忌憚的對他們進行推銷。

廣大的老年人一定要注意：身體不舒請到正規醫院去檢查就醫，需要用什麼藥、補充什麼營養物質，要按醫生要求進行。絕對不要聽信商家和那些江湖騙子的胡言亂語。推銷保健品的商家和江湖騙子，既沒有行醫資格證，又沒有營養師資格證。憑什麼相信他們的話呢？華人中，有一部分人就是不相信國家正規的醫療機構，反而相信那些所謂民間單方驗方為靈丹妙藥。這種現象實在可笑。為什麼每一段時間就會出一個醫學“大仙”、一個“神醫真人”呢？儘管這些人從前一文不值，已經炒熱，又身價百倍？人們不會問他們的過去，只會關注這些人的現在。

我們就很納悶，國內醫學院校、醫學科研機構都是業內一流水平，但為什麼人們不大相信這些地方，而要相信江湖騙子？其根本原因是：正規醫院的專家教授，對疾病治療是實事求是的，絕不誇大治療效果。江湖騙子往往是包治百病。對癌症、艾滋病他們都放言能治好。

所以，老年人身體若有不舒，就去醫院治療，聽醫生怎麼說，自己就怎麼辦。絕對不要聽信醫院以外的非職業人士亂參謀。

同時建議廣大老人，只要吃飯、消化正常，無論啥人都不需要吃保健品、營養劑。獲得健康最好的方法是：心情樂觀開朗遇事不鑽牛角。飲食均衡，合理搭配。適量運動，勞逸結合。

1.提高中老年人的識別能力

2.提高中老年人的自我保健意識

3.單位組織關心中老年人的健康資源

4.提高正規專家“下基層”的頻率

這次的權健是讓人們警惕保健品養生了。

我不是說保健品好，我也不想因為權健公司的作為讓保健品行業陷入困境。我們更加了解了，國家的這次做法在一定程度上打擊了一大批不法商販，從而讓很多人對保健品有了一定的認識。

那麼老年人購買養生保健品的心理狀態，會不會因為權健公司的倒臺，能學習到意識到不要輕易相信呢？

養生從”吃”開始，吃什麼，怎麼吃，吃多少是決定人體健康最關鍵的因素，現在慢性疾病的發病率迅速上升，與膳食失衡和不合理的飲食密切相關，所以老年人對保健品的需求是意識和認識不足，虛假宣傳蠱惑人心，有的把錢花沒了，身體狀況還不好。這就沒有起到保健品治未病的功效。

好，言歸正傳，如何讓老年朋友遠離養生

套路的怪圈呢？

第一，社會化大環境對養生意識的宣傳。

第二，堅決打擊虛假宣傳和保健品虛高價。

第三，建立健全養生社圈而不要陷入養生怪圈。

第四，發揮社群衛生服務的保健養生功能。

第五，培養更多的理療師營養師為社群服務。

第一，多關心家裡的老人，減少老人的心理孤獨感，減少老人對外在宣傳的依賴感。

第二，給家裡的老人普及健康知識和保健常識，使老年人增加購買保健品的理性。

第三，定期給家裡的老人體檢身體，使老人對自己的身體狀況有正確的認識，減少因恐懼感而出現的盲目相信盲目購買行為。

第四，希望國家有關部門借權健之事，好好整頓保健品市場，讓保健品市場健康發展。也希望有關部門多普及保健常識，讓保健品真正起到保健身體的作用，讓保健品能真正改善和提高老年人的生活品質。

保健食品僅僅是養生的一種商品！養生絕不僅僅是保健食品！

養生是管理生命、滋養生命的一門學問！是為了少生病、晚生病、甚至不生病的一門科學！