曾經對那些想作出改變的人有一些誤解
許多人都認為學習寫作，是有好處的，甚至認為寫作可以改變自己的生活，可是堅持寫作的人卻寥寥無幾，有人認為這樣的人沒有恆心，只是三分熱度。
曾經看過這樣一句話：”晚上想著千條路，醒來繼續走老路。”
有的人認為說這話的人不懂得改變，喜歡把自己沉迷在安逸中，或者心中有改變的意識卻沒有行動。
其實每個人都有上進的想法，然而改變並不是像我們想象的那麼容易。
《行為設計學》中說，人往往疏忽改變的三大事實：
看似頑固抗拒，實則方向不明。
看似難於改變，實則精力疲憊。
看是人的問題，實則是情境問題。
一，看似頑固抗拒，實則方向不明。
拿寫作來說，我本人是不善於文筆的，但是在我的身邊有很多高校的大學生們，寫作對他們來說不是什麼問題，他們曾在大學期間也有做過很多畢業論文。
然而他們對寫作變現卻表示質疑，我不明白像他們這樣高學歷，好文筆記的人，為什麼對寫作不感興趣？學習寫作明明有各種好處，可以增加表達能力，可以投稿變現、可以拆書、可以寫書評、寫文案，新媒體時代會寫作的人真的很賺。
然而在他們眼裡寫作遠不如找一份工作來得更實際，因為找一份工作每月都會有固定的工資，而寫作換回的酬勞多少完全要靠自己付出的多少來決定。
他們覺得擁有一份穩定的工作，就可以收穫一勞永逸了。
開始我覺得這樣的人是頑固不化，其實本質是他們根本沒有明確的方向，寫作根本就不在他的職業規劃範圍之內，他們只想把自己的未來寄託在一個大公司裡。
事實上他們沒有看到未來的各種不確定性,沒有一家公司可以保證在未來的日子裡絕對的穩定 。
寫作其實並不難，也沒有那麼高大上，只要會說話的人就可以學習寫作，學習寫作可以應對未來的不穩定 ，大多數人明知道寫作的好處，但是卻不能堅持主要原因是他們沒有明確的寫作目標。
二，看似懶於改變，實則是精疲力盡。
心理學曾做了一個感知食物的實驗，選擇兩組大學生在他們空腹三個小時之後，把他們分成A、B兩組。
A組大學生給他們送上了曲奇餅，B組大學生作為對比實驗，給他們送上了胡蘿蔔，之後給兩組大學生分別做智力測試。
智力測試的結果A組，表現得更有耐心。
吃胡蘿蔔的B組大學生在測試的實驗中表現的缺乏耐心，難以堅持到底。
有時我們對那些想做出改變但沒堅持到底的人，只是簡單的作出判斷，認為他們沒有毅力，沒有恆心，然而卻從來沒有意識到是因為他們精疲力盡，才導致堅持不到底的。
我們許多人總喜歡這山望著那山高，對待事物總是在不斷的選擇，以為資訊方便的時代就有更多的選擇機會和自由，卻沒想到自己不自覺的陷入了決策癱瘓之中，讓自己感覺到心疲力盡，這種心累大於身體的疲勞，這樣最終的結果只能是讓做事拖延、逃避，把自己陷入這樣的負面情緒中。
同時選擇多樣事物，只會讓我們精力渙散，做事不能專注同一件事 。
三，看是人的問題，是這是情境問題。
有個親戚嗜酒如命，逢酒必喝，逢喝必醉。他的家人經常苦口婆心的勸解，可在他心裡認為喝酒並不傷大雅，醉酒也無所謂。
只要是他與曾經喝酒的哥們相遇，醉酒就在所難免了。
半年前因為頭疼去醫院檢查，發現有一個血管畸形，醫生曾告訴他，醉酒容易引起血管破裂而發生危險。
為了自己的健康，親戚自動自發的禁菸禁酒了。
以上三個例項，證明改變其實並不是像人們想象的那麼容易，但是當一個人下定決心做一件事時，沒有外力強迫也沒有外界的鼓勵和鞭策，這個人還能堅持去執行，這就是一種自律，發自內心的強烈的願望，因為自己有強烈的目標，所以心甘情願的對一部分事物做出犧牲，並且心甘情願的付出自己的時間和精力，這時他達成目標的可能性就是極大的。
曾經對那些想作出改變的人有一些誤解
許多人都認為學習寫作，是有好處的，甚至認為寫作可以改變自己的生活，可是堅持寫作的人卻寥寥無幾，有人認為這樣的人沒有恆心，只是三分熱度。
曾經看過這樣一句話：”晚上想著千條路，醒來繼續走老路。”
有的人認為說這話的人不懂得改變，喜歡把自己沉迷在安逸中，或者心中有改變的意識卻沒有行動。
其實每個人都有上進的想法，然而改變並不是像我們想象的那麼容易。
《行為設計學》中說，人往往疏忽改變的三大事實：
看似頑固抗拒，實則方向不明。
看似難於改變，實則精力疲憊。
看是人的問題，實則是情境問題。
一，看似頑固抗拒，實則方向不明。
拿寫作來說，我本人是不善於文筆的，但是在我的身邊有很多高校的大學生們，寫作對他們來說不是什麼問題，他們曾在大學期間也有做過很多畢業論文。
然而他們對寫作變現卻表示質疑，我不明白像他們這樣高學歷，好文筆記的人，為什麼對寫作不感興趣？學習寫作明明有各種好處，可以增加表達能力，可以投稿變現、可以拆書、可以寫書評、寫文案，新媒體時代會寫作的人真的很賺。
然而在他們眼裡寫作遠不如找一份工作來得更實際，因為找一份工作每月都會有固定的工資，而寫作換回的酬勞多少完全要靠自己付出的多少來決定。
他們覺得擁有一份穩定的工作，就可以收穫一勞永逸了。
開始我覺得這樣的人是頑固不化，其實本質是他們根本沒有明確的方向，寫作根本就不在他的職業規劃範圍之內，他們只想把自己的未來寄託在一個大公司裡。
事實上他們沒有看到未來的各種不確定性,沒有一家公司可以保證在未來的日子裡絕對的穩定 。
寫作其實並不難，也沒有那麼高大上，只要會說話的人就可以學習寫作，學習寫作可以應對未來的不穩定 ，大多數人明知道寫作的好處，但是卻不能堅持主要原因是他們沒有明確的寫作目標。
二，看似懶於改變，實則是精疲力盡。
心理學曾做了一個感知食物的實驗，選擇兩組大學生在他們空腹三個小時之後，把他們分成A、B兩組。
A組大學生給他們送上了曲奇餅，B組大學生作為對比實驗，給他們送上了胡蘿蔔，之後給兩組大學生分別做智力測試。
智力測試的結果A組，表現得更有耐心。
吃胡蘿蔔的B組大學生在測試的實驗中表現的缺乏耐心，難以堅持到底。
有時我們對那些想做出改變但沒堅持到底的人，只是簡單的作出判斷，認為他們沒有毅力，沒有恆心，然而卻從來沒有意識到是因為他們精疲力盡，才導致堅持不到底的。
我們許多人總喜歡這山望著那山高，對待事物總是在不斷的選擇，以為資訊方便的時代就有更多的選擇機會和自由，卻沒想到自己不自覺的陷入了決策癱瘓之中，讓自己感覺到心疲力盡，這種心累大於身體的疲勞，這樣最終的結果只能是讓做事拖延、逃避，把自己陷入這樣的負面情緒中。
同時選擇多樣事物，只會讓我們精力渙散，做事不能專注同一件事 。
三，看是人的問題，是這是情境問題。
有個親戚嗜酒如命，逢酒必喝，逢喝必醉。他的家人經常苦口婆心的勸解，可在他心裡認為喝酒並不傷大雅，醉酒也無所謂。
只要是他與曾經喝酒的哥們相遇，醉酒就在所難免了。
半年前因為頭疼去醫院檢查，發現有一個血管畸形，醫生曾告訴他，醉酒容易引起血管破裂而發生危險。
為了自己的健康，親戚自動自發的禁菸禁酒了。
以上三個例項，證明改變其實並不是像人們想象的那麼容易，但是當一個人下定決心做一件事時，沒有外力強迫也沒有外界的鼓勵和鞭策，這個人還能堅持去執行，這就是一種自律，發自內心的強烈的願望，因為自己有強烈的目標，所以心甘情願的對一部分事物做出犧牲，並且心甘情願的付出自己的時間和精力，這時他達成目標的可能性就是極大的。