經常喝碳酸飲料對身體是不好的，是容易得腎結石的，因為裡面含有太多的激素，平時也不要每天喝，多喝一些白開水。其次還有就是豆製品、菠菜、魚鬆、海帶之類的食物都是含有比較高的鈣，都是增加得腎結石的機率。

甜飲料、碳酸飲料攝入與腎結石的發生是正相關的，即攝入碳酸飲料、甜飲料越多的人，腎結石的發生率會越高，但目前仍無任何研究可以證明兩者存在明確的因果關係。雖然喝碳酸飲料並不能直接導致腎結石，但是其中含有的大量糖分、碳酸在長期大量飲用下會導致糖分攝入過量，患上糖尿病，並且會使尿液中的鈣離子濃度增加，草酸含量大大提升，況且碳酸飲料本就對人體有危害，還會增加腎結石的風險，所以建議儘量還是少喝點，更好地預防腎結石。

腎結石是尿液中的某些成分聚集在在腎臟中所形成的較堅硬的難以排出體外的物質。而人體中的結石各種各樣，其成分也有多種，常見的有碳酸鈣、碳酸鎂、草酸鈣等，但是大部分患者患上的結石都是屬於草酸鈣結石，微溶於水，其溶解度隨著溫度變化而變化，微溶於水後可隨著尿液排出體外，但如果排出不及時或者短時間內積攢過多，就會在體內形成結晶。隨著時間的流逝，結晶在體內積攢得越來越多，就形成了結石。腎結石還有其他的成分如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣、胱胺酸及其混合物，其中磷酸可致更多的鈣從腎排出體外，增加風險。

當尿液中的各種物質發生濃縮聚集，腎結石就容易形成。碳酸飲料與腎結石還是有著莫大的關聯的，碳酸飲料含有糖量過多，攝入會影響鈣的濃度，再者平時少喝水，腎結石就找上門了。