如果你是育齡婦女，可以考慮是否是懷孕了，還有就是月經紊亂，可能提前和縮後；如果你年紀偏大，可以考慮到是回經的症狀，來的遲，時間不準或延後，只要沒有特別的情況，這都是正常的！

月經對於女性來說真的是又愛又很呀！如果月經長期推遲或是不來都會造成女性加速衰老，引起月經到月沒有來的原因有很多。比如遇到什麼緊張的事或是壓力太大。那到月沒來月經怎麼回事呢？下面就一起來了解一下吧。

到月沒來月經怎麼回事一般引起月經推遲的原因很多的，如懷孕、婦科炎症、藥物、飲食不合理、慢性疾病、勞累、壓力太大等。你的情況月經推遲沒有來，需要看有沒有性生活，如果沒有性生活，需要看近期有沒有感冒、休息不好、勞累、有沒有吃什麼藥物及飲食不合理，如果是需要多休息、飲食規律合理。如果還是沒有改善的話就要到醫院做相關的檢查進行確認。月經經常推遲有什麼危害

正常女性月經週期都是在28～30天，提前或推後一週是正常的，但如果時間推遲得太久對懷孕會有一定的影響。月經推遲往往是女性常見的現象，如果偶爾發生，當然不必介意，倘若經常如此，應該檢查病因，因為月經推遲往往是疾病的先兆，應該引起重視。臨床最常見的是多囊卵巢綜合徵，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等。

月經一個多月沒來了怎麼辦啊

作為一種月經不調的表現，月經推遲一個月的調理方法有很多，這裡要推薦的是飲食調理法，相比起來更加健康安全。

1、羊肉粥鮮

羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。主要功效為補氣，養血，止痛。適用於月經推遲的女性。

2、烏骨雞湯

準備烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。能起到健脾養心，益氣養血的功效，適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。

3、黑糯米紅棗桂圓粥

取大棗30克，黑糯米100克，桂圓10粒去皮洗淨，一起加入鍋中，加水煮成粥狀，在依個人口味加入適量紅糖，每天都喝，效果會更好。大棗性溫，可以緩陰血；桂圓肉能養血安神、補心益脾；黑糯米益氣，一同熬粥具有溫腎健脾、補血調經的功效。

除了食療外，保持良好的生活習慣也很重要，建議堅持定期做適量的運動，保持充足的睡眠時間，提高睡眠質量，注重飲食健康與良好的飲食結構，同時要保持愉悅的心情，這樣對維持月經正常能起到積極的作用。

月經推遲的原因

月經推遲的原因有很多，比如：內分泌異常、卵巢病變、婦科炎症、外界環境、精神壓力過大等。一般說來，如果月經推遲一週都屬於正常現象，如果是長期月經推遲的話，這個就需要引起重視了，可能是病理性的因素導致的。接下來我們就來看下具體導致女性月經推遲的原因有哪些：

1、懷孕因素引起月經推遲。若是懷孕了，最初現象就是停經，因此有性生活的女性，可在月經在月經延遲7天后，用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則沒有懷孕。當然最好的辦法是到醫院做B超檢查。

2、疾病引起月經推遲：卵巢功能異常可導致月經推遲，或者營養缺乏而導致月經推遲。

3、藥物引起月經推遲：一些藥物具有副作用，如避孕藥、新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮可導致月經推遲。

4、過度減肥引起月經推遲：在現實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。

5、精神因素引起月經推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。

月經沒有按時來的原因，是比較複雜的，通常情況下，著涼了，受寒了，受潮了，感染了，或者婦科有炎症了，內分泌失調了，都可能造成暫時性月經推遲或者是暫時性閉經現象，如果是有早孕也會出現閉經的情況，因此建議詳細檢查，詳細診斷，確定以後在研究用藥，另外，月經推遲或閉經，往往與情緒有關，與心情有關，很多剛剛生了爆氣的，或者長期心情壓抑的，也可能造成暫時性的閉經。