所以，想要改善肌膚狀態的仙女們，起碼把時間設定在三個月。

現在我開始說，如何把閉口和黑頭給改善。

曾經看過一篇學術大牛的實驗報告，講的是攝入油脂的型別影響面板分泌油脂的凝結速度。大致就是吃的肉類脂肪越多，面板越容易堵塞。因此，應當控制肥肉的攝入。

如果體內有溼氣，或者便秘的情況。建議喝點薏仁紅豆水，可以幫助溼氣排除。

接下來說一下用化妝品。首先做好保溼工作，建議使用無油的面霜。如果混合型膚質TU兩區情況差別大建議分割槽護理。

接下來做好控油工作，買一款含鋅的噴霧，洗完臉抹化妝水前噴一噴，效果還是不錯滴。起碼減少出油時間2小時。

其次是，黑頭是因為開口粉刺氧化的結果，建議購買一款含有茶多酚、阿魏酸等成分抗氧化的精華。爭取減少氧化，這樣黑頭就不明顯了。

最後補充下，閉口粉刺有可能是覺得臉糙頻繁去角質，或者為了美白刷酸等一系列作大死的操作造成的，那種建議修復屏障。

咱們很多朋友草莓鼻都特別的嚴重，鼻子周邊毛孔粗大、黑頭也特別多，看到很多人推薦用什麼巴油、精油之類的去護理草莓鼻，真的是適得其反，越用越嚴重，本身出油就夠多了，還要在用油脂類的產品，不知道有些主播真是為了錢不顧大家的感受。草莓鼻用修復類的清爽精華液和爽膚水是目前效果最好的，而不是用什麼xx油，現在的良心主播和網紅真的是越來越少了，為了錢什麼事都能做，我們雖然名氣小，但是隻介紹有用的護膚品，今天我們就給大家憑良心介紹幾款好用的改善修復草莓鼻的護膚品。

1 歐舒丹 蠟菊活膚精華液

肌膚使用之後如同使用面膜一樣層層的滲透，進而能夠讓體現年齡的兩條紋很好的被解決。蠟菊精華油含量極高的清爽晚間精化液，有效地促進細胞修護更生。

2 宣致蝸牛原液精緻水

要說到修復效果一定要說說蝸牛原液，這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液精緻水，收縮毛孔去黑頭，清爽好吸收，對付草莓鼻非常的好，用幾個月就會明顯改善，每天在鼻子周圍多用一遍，再也沒有出過黑頭。黃河故道是全球天然蝸牛原液原產地，原料出口南韓伊思、法國嬌潤是等大牌，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，但是市面上95%都是化學合成的，這家是真正的天然蝸牛原液。

3 科顏氏金盞花水

這款不含酒精的科顏氏金盞花植物活膚水中，添加了天然金盞花成分，能溫和清潔和舒緩中偏油性肌膚、均衡調理肌膚的油脂，適用於油性肌膚和有青春痘困擾的混合性肌膚，有助於青春痘疤痕之癒合，及改善輕微因粉刺而造成的感染髮炎現象。

4 資生堂紅妍肌活精華露

恢復肌膚天然的免疫機能，穩定肌膚狀態，改善紅血絲，泛紅，痘痘，炎症，敏感，同時能深層補水，幹皮親媽。對膚質沒有明確的界定，適合大多數膚質。

5 理膚泉特安舒緩修護水

突破性舒緩成分神經胜肽，抵消神經末梢的發炎反應，緩解肌膚過敏壓力 100%天然提取物乳木果、甘油，為敏感肌膚補充天然脂質和水分，修復天然屏障，阻隔過敏源入侵，使肌膚恢復健康和水潤。

6 黛珂抗皺滋潤修復彈力精華

黛珂保溼精華小紫瓶補水肌底液，賦予肌膚豐富潤澤的保溼美容液，由於包含好幾層水分，所以能持續地滲透至肌膚角質層，長時間保持保溼效果。

7 城野醫生收斂水

這款爽膚水說實話叫收斂水，其實收縮毛孔效果不好，它效果好在是緊緻肌膚和補水。

8 HABA 提升緊緻精華液

我當初用完了HABA的這款精華，沒覺得效果有多驚豔，無功無過吧，這個牌子很適合孕期哺乳期，所以不能被名字所迷惑，緊緻提升效果只能3-4顆星。

去除草莓鼻其實就是2點，第一收縮毛孔，第二去黑頭，只要這2個搞定了就行了，所以不要用油膩的護膚品，更不要用什麼xx油之類的，那樣很多時候不僅沒有效果，甚至還會加重草莓鼻，我身邊的幾個朋友都是切實的體會。上面8款護膚品對付草莓鼻效果都非常好，比現在市面上的任何護膚品都要強，所以不要看直播亂買了，不僅浪費錢，還無用。