首先冷空氣來襲，第一要做的就是保暖。

適度的給孩子增加衣物。

然後，避免帶孩子到外面做劇烈的活動。因為出汗之後很容易受涼感冒。我們經常會有這個經驗就是在外面玩的熱了，出汗。然後把衣服一脫，猛然就會感覺一陣涼風，緊接著你回你就會感冒了。

給孩子多喝一點熱水，體暖禦寒。

孩子其實都會莫名的感冒發燒，有的不一定是穿少了凍著了發燒，很多孩子是平時飲食不均衡，蔬菜水果吃的少，水喝的少上火了，一上火抵抗力就差，容易引起嗓子發炎引起發燒，所以平時蔬菜水果開水不能少，現在天氣變化大，做媽媽的特別要當心孩子冷暖，晚上睡覺孩子喜歡蹬被子，早上起來鼻塞，所以晚上孩子睡覺時不能把被子捂得太嚴實，現在這天氣在南方還沒那麼冷，被子蓋到肚子以下就可以了 ，這樣既保證不會著涼也不會出汗，早起的時候，一出被窩就要加衣服，因為被子裡頭和室溫有差別的，孩子上午要曬太陽的，大人試試室外溫度，來增加孩子的衣服薄厚 ，出門活動開始稍微穿多點沒問題，等孩子在太陽底下開始活動了就可以看溫度減掉一件了，孩子跑啊跳啊一會就滿頭大汗，等結束回家了就要把外套穿上 ，回到家裡不要馬上脫掉衣服，等幾分鐘再把外套脫掉，只要注意孩子出汗了不要馬上脫衣服，風一吹就容易打噴嚏，停止活動了就要把帽子戴好，回家後再脫掉。這樣注意的話基本不容更易感冒了。

有點感冒不要緊張，也不要著急用藥，要是沒有發燒，過幾天就會自愈的。注意給寶寶補充營養，你可以給他喝飛帆奶粉。

寶寶感冒，要多給水喝，或者弄些熱的果汁給寶寶喝，也可以搭配喝些奶粉，像君樂寶樂暢，這樣可以保障寶寶的營養全面攝入。