心情甚至莫名的煩躁。無論誰找我說話，說任何事情都不想搭理他/她。甚至都會感覺到胸悶。

一般這種狀態我會選擇出去走一走，吹吹風（可是現在柳絮太多）讓自己平靜下來。不然無論任何事情我都做不了。即使做了也許之後也會後悔。

沒有在校園認真的談過一次戀愛。最或許是我最後的一件事。我想沒有最後悔只有更後悔。以前做過後悔的事都在懊惱，會很長時間走不出這件事。隨著時間一天天的過去也慢慢遺忘，但是偶爾想起來還是後悔的。

隨著時間的推移，現在慢慢的成熟發現會後悔的事有很多，而且還會一直在有也避免不了。也不知道在哪看到了這麼一句話：我們可以後悔，但要為心無愧！

我心情其實自從生完孩子以後，脾氣變得比較暴躁，所以心情很多時候都是不好的。就是感覺自己可能帶孩子帶的有產後綜合症，脾氣特別的急，火氣特別的大，就是特別容易發火，有時候可能不起眼的一點小事情，都會讓我火不打一出來，。

所以我心情最差的一個階段，也是在婚後，帶孩子一年時間裡，因為完全與外界隔絕了一樣，生活中就只有老公，孩子，以他們為中心，總是圍著他們打轉，所以就沒有了自己的思想，也沒有了自己所在意的事，自己所在意的就是老公和孩子，所以有時候就很容易會胡思亂想，胡思亂想有時候就會越想越氣，在加上那個時候我老公，一點都不知道照顧我，心疼我，也不知道幫我帶帶孩子，或者是幫我做做家務活，所以我就特別的氣他，有時候把一點一點的那種氣累積起來，後面就有一次爆發了。

也是因為孩子的原因，加上我跟他之間很長時間存在的矛盾，所以就爆發了很嚴重，我們一開始還能談幾句，但是越談下去雙方爭吵的就是越激烈，後面就直接把我氣的，說出了離婚兩個字，因為那個時候心情真的很差很差，所有的委屈所有的難過一下子全都湧現出來了，我哭的泣不成聲，真的心裡特別難受，就感覺跟他過不下去了，但是也會想到孩子，如果我離開了，她，沒有了媽媽，他以後會過著怎樣的生活，她肯定不會幸福，所以想到這自己心裡也很難過，就覺得那個時候真的好迷茫，也不知道前方的路在哪裡。

其實當時是心情非常的差，心裡想的事情，也非常多導致我很衝動的情況下跟老公說了離婚，但是後面我們說開了和好了，事後想想其實挺後悔的，我覺得我說的嚴重了，特別傷他心了，其實對於夫妻之間有些事情是可以溝通，可以商量的，不能老是拿離婚當作條件去談，如果經常這樣的話，會很傷感情，也會很傷他。

因為如果爭吵的時候，雙方肯定都在氣頭上的，而且心裡可能想的就是雙方不好的地方，所以我說了，離婚以後我老公也特別的生氣，就說如果這是我願意的話，那他尊重我，其實當時只是一句氣話，我可能心裡是有很多委屈，但是因為每次我們生氣吵架以後，他都不過來哄我，所以我就很在意他，就想讓他過來哄我，讓他注意到我，讓他更能多在乎我一點，沒想到我老公是一根筋，他根本不懂女人也不懂我，他也不會去說那些甜言蜜語的話，所以我才會用離婚來嚇唬他。

事後我們溝通聊了很多，把我自己心裡的委屈都說給他聽把我，心裡覺得他，對我沒有做好的地方，就給他，我還跟他說，我們以後生氣吵架了，儘量把當天的事情解決溝通好，要不然這種氣會堆在心裡，越堆越多，越積越大，總有一天會爆發出來，就像我們今天這樣，他說好的，他知道了，他也會說他多瞭解多在乎我，多想想我心裡的想法，我覺得經過那一個爭吵，雖然我後悔說出了離婚，但是我覺得是值得的，因為，我們兩個人的感情，後面變得更好了，因為我們知道溝通知道解決當天發生好的事情，所以我們的夫妻生活改變了很多，兩個人也變得更相愛了。

最差的時候還是會選擇一個人呆，一個人帶著耳機走沒有走過的小路或者公園裡坐會，安靜的看人來人往，未嘗不是一件舒緩心情的事情。最好不要再去影響別人，這也是學會自我改善情緒的一個方法吧。

最差的時候覺得是不是自己消失了，就能把自己內心的痛苦解決了。

做過最後悔的事就是莫名的辱罵了高中的同桌，明明她那麼好，以後就失去了這個朋友......

其實心情差的時候最好大哭一場，再睡一覺，醒來迎接新的一天，沐浴著Sunny，你就會覺得生活還可以繼續的......

心情不好的時候人人都會有的，人的一生不可能一帆風順的。至於做過後悔的事情，也會有的。

但是，我覺得主要是心態問題。

凡事都要遇到任何開心的不狂歡不忘乎所以！使終不要忘記初心就好。遇到悲傷的，不開心的不過於傷感。

凡事做到不悲不喜，餘生有悔也無所謂。只需砥礪前行！努力生活，增長自己的閱歷，知識……